Hva vil skje i hjerne ved å lytte til våre egne tanker? Hvorfor begynner vi noen ganger å dagdrømme og går oss vill i tankene våre? Det er det vi skal fortelle deg i dag, fordi dette emnet har blitt studert og det er allerede informasjon som hjelper deg med å forstå disse problemene.
Les mer: Lær å identifisere når du er forelsket gjennom disse tegnene
se mer
Varsel: DENNE giftige planten landet en ung mann på sykehuset
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Hva skjer i tankene våre når vi lytter til våre egne tanker
Noen mennesker snakker til seg selv hele dagen mens andre har et stille sinn.. Det er imidlertid ubestridelig at vi på et tidspunkt hører stemmer inni hodet vårt når vi tenker. Tilsynelatende virker hjernen på en veldig lik måte både når vi "snakker" internt og når vi faktisk uttaler noe.
Det har allerede blitt oppdaget at når vi tenker, for eksempel i en krangel med en annen person, handler hjernen vår på en annen måte. på en slik måte at vi ender opp med å spille to roller: den til oss selv og den til personen vi krangler med mentalt.
Hvor viktig er denne observasjonen om de skiftende rollene vi spiller når vi tenker? Problemet er at endringer skjer i aktiveringen av hjerneregionen, som skjer i høyre hjernehalvdel.
Det vil si at når vi tenker på situasjoner som fører til at vi har ulike perspektiver, endres områdene i hjernen som aktiveres. I dette tilfellet skjer aktivering også i områder som frontallappen og parietallappen.
Brains standardmodusnettverk – autopiloten vår
Et annet veldig interessant spørsmål angående hjernen vår er at vi har en slags automatisk pilot, som aktiveres for eksempel når vi begynner å vandre i tanker. Dette nettverket kan kontrollere sinnet vårt når vi sover eller hviler.
Det betyr at hjernen vår aldri slutter å fungere! Selv når vi ikke anstrenger oss for å konsentrere oss om noe, er det mekanismer som er ansvarlige for å holde sinnet vårt aktivt, selv når vi er fordypet i dagdrømmene våre.
Den menneskelige hjernen har en vane med å "dagdrømme" som en måte å fortsette å styrke sin selvfølelse. Dermed er standardmodusnettverket spesielt nyttig for å redusere stress, øke kreativiteten og fremme positive følelser. Dessuten er det fortsatt ganske avslappende.