O søvnturisme har blitt den siste trenden i 2023, og ideen om å kombinere søvn og ferie utforskes på en helt ny måte. Denne trenden tar fart ettersom folk innser viktigheten av hvile for generell velvære.
Hva er søvnturisme?
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Søvnturisme handler om reiseopplevelser designet for å forbedre søvnkvaliteten. Hoteller tilbyr rom designet for å blokkere støy utenfor og gi innspilte meditasjoner for å hjelpe gjestene med å sove bedre.
Bruken av søvnforbedrende fasiliteter og lydisolering bidrar til å skape et miljø som lar gjestene hvile og ta igjen søvnen.
I motsetning til andre former for turisme, er søvnturisme først og fremst rettet mot hvile og foryngelse i stedet for å utforske et reisemål eller oppleve nye ting.
Det er en form for velværeturisme, hvor folk på en unik måte leter etter nye måter å forbedre søvnvanene sine og unnslippe den hektiske rutinen.
Trend for å bli i 2023
Eksperter bemerker at søvnturismen vil vokse enda mer i 2023. Dr. Rebecca Robbins, søvnforsker og medforfatter av boken "Sleep for Success!" tok tid å skje og at det nå er et seismisk skifte i den kollektive bevisstheten rundt velvære.
Covid-19-pandemien har også spilt en rolle i å få folk til å våkne til viktigheten av søvn. Pandemien har endret søvnmønster, og på grunn av høye nivåer av stress, endte folk opp med å utvikle flere søvnvansker.
En studie publisert i tidsskriftet "Clinical Sleep Medicine" avslørte at 40% av de 2500 voksne som deltok i studien sa at de hadde redusert søvn siden starten av pandemien.
Konklusjon
Søvnturisme er en het trend i 2023 ettersom folk innser betydningen av søvn for deres helse og velvære.
Hoteller tilpasser seg for å tilby fasiliteter som forbedrer søvnkvaliteten for gjestene og bidrar til å skape et miljø som bidrar til hvile.
Covid-19-pandemien har også bidratt til å akselerere denne trenden, ettersom folk erkjenner behovet for å ta bedre vare på sin mentale og fysiske helse. Som et resultat er søvnturisme en trend som er kommet for å bli.
