I dag vet vi at perfeksjonisme er noe som kan bringe Diverse negative konsekvenser for vår psykiske helse. Ikke rart "wabi-sabi" blir populært. Den kom fra japansk filosofi og er ment å hjelpe i situasjoner som disse.
Sjekk her hva det er, hvordan det fungerer og hvilke fordeler det har.
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Les mer: Sjekk nå tips som kan hjelpe deg å holde din mentale helse oppdatert
Hva er det?
Dette var en kunstnerisk idealisering utviklet rundt 1400-tallet i Japan under Muromachi-perioden, som var et konsept hentet fra buddhistisk lære. Wabi-sabi-filosofien representerer et nytt japansk verdensbilde som er basert på aksept av forgjengelighet og ufullkommenhet. Denne estetiske oppfatningen blir stadig beskrevet som en skjønnhet som er "ufullkommen, ufullstendig og ufullstendig".
hvordan det fungerer
Wabi-sabi er også kjent som en dekorativ stil, da det er der den mest verdsatte dekorasjonen er den asymmetriske, enkle og beskjedne. Generelt sett går det tilbake til den rustikke stilen, men i en orientalsk variant.
Sjekk ut noen applikasjoner:
- Velg strippete stoffer;
- Prioriter keramiske dekorasjoner i wabi-sabi-stilen;
- Lys opp strategiske steder;
- Komponere miljøer med organiske elementer;
- Bruk rustikke elementer;
- Velg unike stykker.
Hovedfordeler
Vi lever i et samfunn der perfeksjonisme har vært på vei oppover en stund. Det er fordi vi er i en tid hvor det stilles høye forventninger til alt vi gjør. Dette fører følgelig til et stadig økende press på oss.
Det er derfor perfeksjonisme er noe som kan ha ødeleggende konsekvenser for den mentale helsen til mange mennesker, siden når vi ikke klarer å gjøre noe på samme måte som vi ser for oss det, ender vi opp med å la negative tanker ta overhånd. regnskap.
Wabi-sabi-filosofien gjør letingen etter den mindre, noe som lar alle sette pris på deres ufullkommenheter og akseptere feil som noe som er en del av prosessen for å forbedre seg. På denne måten ser folk livet på en mer ekte måte, med mer og mer selvfølelse og selvtillit.
