Mange mennesker rundt om i verden øker forbruket av naturlige produkter for å få mer disposisjon og energi gjennom dagen. Derfor kan det å drikke te og urter fylt med antioksidanter og andre sunne ingredienser være et flott alternativ for å få et mer balansert liv.
Derfor har vi her samlet et utvalg teer for å hjelpe deg med mer energi i løpet av dagen og yte mer på jobb og i studiene. Fortsett å lese og sjekk ut seks teer som øker humøret!
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
6 teer som øker humøret
Disse urtene er ideelle for deg som ønsker å være mer tilgjengelig i løpet av arbeids- og studiedagen. I tillegg er de rike på flere naturlige komponenter som er gunstige for helsen. Så sjekk ut teene som vil gi deg mer energi og øke produktiviteten.
- Yerba mate te
Et interessant trekk ved mate-te er at denne typen te inneholder mer koffein enn noen annen type te i verden. Avledet fra det argentinske yerba mate-treet, er denne drinken ideell for å øke energi og konsentrasjon.
- Svart te
Med samme koffeininnhold som en kopp kaffe, skaper aminosyrene i denne teen en beroligende effekt. I tillegg til denne effekten kan svart te øke kroppens blodstrøm uten å overstimulere hjertet, og generere en ideell boost av energi.
- Grønn te
Veldig kjent for sine helsemessige fordelaktige egenskaper. Grønn te er rik på komponenter som øker fokus, samt øker hjerneenergien og aktiverer muskler.
Det er fordi denne urten er fullpakket med aminosyrer som resulterer i en langvarig boost som opprettholder konsentrasjonen og hjernens helse.
- Hvit te
Hvit te har hjerneforsterkende funksjoner med sine egenskaper da den ligner en minnerelatert nevrotransmitter.
Siden den er en naturlig drink, er denne teen den reneste måten å innta disse egenskapene på.
- kamille te
Kamilleplanten har en nesten beroligende effekt på grunn av innholdet av apigenin, så te fra denne urten er ideell å drikke før sengetid, med sikte på en god natts søvn. På denne måten vil du våkne opp i bedre humør.
- valerian te
Valeriante er avledet fra valerianrot, som har milde beroligende egenskaper som bidrar til dyp, avslappende søvn uten å gjøre deg døsig neste dag.
I tillegg er denne teen også i stand til å gi energi og disposisjon til de som søker større produktivitet.
Likte du dette innholdet og vil du se mer slikt innhold? Nok Klikk her!