Dagliglivet er ikke lett, enten det er i arbeidsmiljøet, det akademiske miljøet eller i familiemiljøet. Den gode nyheten er at det er noen viktige strategier for å bypass denne typen situasjon. Derfor har vi delt ut noen tips om hvordan du kan håndtere vanskelige mennesker i hverdagen, slik at du kan sørge for at du ikke mister balansen og beholder fornuften.
Les mer: Hvordan føle seg mindre alene med noen enkle tips
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Hvordan takle vanskelige mennesker i hverdagen?
Vel, hva ville være en person som er vanskelig å håndtere? Vi snakker om de individene som klager ofte, ikke er åpne for dialog, hvem unngå å ta ansvar for sine handlinger, skape vanskelige situasjoner, og ikke gjøre en innsats for å løse dem. De er mennesker som gjør det vanskelig å opprettholde et godt forhold til dem.
Noe som vi fremmer fra nå av er at du begynner å observere måten de snakker og oppfører seg på, fordi det er fra det at du kan identifisere den beste måten å samhandle på, spesielt hvis du ønsker å unngå utbrenthet og stress unødvendig. Når du har lagt merke til oppførselen deres, kan du bedre ta i bruk følgende tips.
- Lag dialogmanuset i hodet ditt
Vil du ha et eksempel? Du merker at sjefen din viser eksplosiv oppførsel, så du ender alltid opp med å ha friksjon når du snakker. En måte å unngå dette på er å mentalt øve på en dialog før du snakker med ham, da du vil være bedre forberedt på mulige svar og vil bedre vite hvordan du skal styre situasjonen til din fordel.
- Ikke gå glipp av poenget ditt når du snakker med vanskelige mennesker
Et vanlig problem i vår interaksjon med disse mer kompliserte menneskene er at vi ofte blir distrahert av irritasjonen vår, så vi mister av syne hva samtalen handlet om. Så unngå å miste tråden, ikke la deg rive med av stress og hold fokus på hvorfor du er i kontakt med personen.
- ha empati
Å utøve empati er den beste måten å avverge sinne på, så prøv å se og høre med den andres øyne og ører, det vil si, sett deg inn i den andres sko fra tid til annen. Det er også viktig å observere andre menneskers atferd uten å gjøre vurderinger, siden vi ikke kan gjette hva den andre går gjennom, ikke sant?
- Vis emosjonell intelligens og observer deg selv før du svarer
Før du svarer noen som gjorde deg forbanna, observer hva kroppen din føler, hvilke tanker går opp for deg og hvis du er i ferd med å si noe hardt som du vil bli holdt mer ansvarlig for ettermiddag. Bare å stoppe for å gjøre dette vil absolutt tvinge deg til å innta en annen holdning som vil unngå mange ulemper.