Saltforbruk forkorter menneskers liv og forårsaker irreversible helserisikoer. Den nye rapporten av WHO (Verdens helseorganisasjon) indikerer et behov for reduksjon innen 2025. Ellers vil reaksjonene være drastiske og vi vil lide forferdelig skade.
Anbefalingen for daglig inntak er å ikke overstige fem områder, tilsvarende en skje salt daglig. Inntaket ble i gjennomsnitt funnet å være to ganger som angitt av WHO, med 10,8 gram daglig inntak på verdensbasis. Med nedgangen i forbruket vil rundt syv millioner liv bli reddet innen 2030, som antydet av WHO.
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Den publiserte rapporten garanterer at det ideelle ville være å redusere natriumforbruket med 30 %, med en frist på 2025. Hvis dette ikke skjer, vil drastiske dødsfall og uten helsereparasjonsalternativer være normalt, som veiledet av WHO.
Saltforbruket angår WHO
Salt er en del av konsum og er ikke forbudt, men de høye mengdene av krydder kan forårsake helseskader når konsumert i overkant, øker muligheten for hjerneslag (Cerebral Vascular Accident), for tidlig død og sykdommer kardiovaskulær.
WHO indikerer at politiske ledere over hele verden kan ta i bruk tiltak for å redusere natriumforbruket. Av WHOs deltakerland er det bare 5 % som legger til varsler om saltforbruk: Uruguay, Spania, Brasil, Chile, Litauen, Malaysia, Tsjekkia, Mexico og Saudi-Arabia. Det vil si at bare 26 % av verdens befolkning er klar over deres natriuminntak.
redusere forbruket
WHO advarte om kjøp som gjøres, og ikke direkte har med natrium å gjøre. De er matvarer som kan inneholde høye nivåer av salt, for eksempel bearbeidet mat, noe som gjør det nødvendig å etablere et sunt kosthold som en grunnleggende regel.
WHO-indikasjonen er å sikre at natriumnivåer kan vises på produktemballasjen og jobbe med annonser om behovet for å redusere salt.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
