Når sommeren nærmer seg, eller hvis du bor et sted hvor solen alltid skinner, blir stranden et uunngåelig reisemål. Derfor er det også viktig å tenke på mat hvis du har tenkt å tilbringe hele dagen på stranden. Tross alt kan bare én dårlig bevart ingrediens være nok til å gjøre dagen rotete.
Så for å unngå infeksjoner og andre spiseproblemer akkurat nå, sjekk ut hvilke mat som vi bør unngå å ta til stranden.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Les mer: Sjekk ut de 9 strendene som enhver turist trenger å besøke i Rio de Janeiro
Noen matvarer å unngå på stranden
- Churrasquinho, coalho ost, peanøtter og reker
Eksperter advarer om at disse matvarene kan spre mange bakterier når de utsettes for solen. Prøv derfor å unngå dem, spesielt de som selges direkte på stranden. Reduser skaden ved å ta dem fra ditt eget hjem og bevare dem på riktig måte, så lenge de ikke tar for lang tid å konsumere dem.
- majones og smør
Begge er deilige, men kan bli øyeblikkets skurker. Hemmeligheten er bevaring, spesielt når det er veldig varmt. Når du fjerner majones eller smør fra lagringsmiljøet, kjøleskapet, ødelegges de veldig raskt. Unngå derfor å ta smørbrød med dette krydderet eller vær veldig forsiktig!
- Korn
Mais i seg selv er kanskje ikke øverst på handlelisten din for en strandsnacks, men det er en god sjanse for at det dukker opp i en salat eller sandwich. Vet du hva problemet er? Det høye fiberinnholdet i denne grønnsaken kan være årsaken til en ganske ubehagelig mageutvidelse.
Vær forsiktig med hva du velger å spise på stranden!
En annen måte å forberede seg på er å se på leverandør- og tomteforhold. Det er viktig at etablissementet er rent, tørt og luktfritt. I tillegg må den som håndterer mat ha godt trimmede negler, uten smuss og svette i ansiktet.
Så unngå å spise mat som er utsatt for solen uten noen beskyttelse, og vær oppmerksom på matens egenskaper, som farge, lukt, tekstur og utseende. Vær forsiktig selv med ting som er tatt hjemmefra. Noen ganger, uansett hvor forsiktig du er, kan ingredienser i oppskrifter være svært følsomme for varme, som egg, fløte, majones, kjøtt og sjokolade. På den annen side anbefales det å velge frukt, godt kjølt drikke, lette kjeks og fruktispinner.