Jamelão – også kjent som svart oliven – er en frukt med opprinnelse i India, fra et tre populært kjent som Jambolão. Denne frukten bringer fordelerfor den menneskelige organismen. Derfor skal vi i dagens artikkel snakke litt om disse jamelão fordeler og hvordan det kan konsumeres, så sørg for å sjekke det ut!
Les mer: 5 grunner til å drikke banante hver dag
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Egenskapene til jamelão og hvordan du konsumerer den
Jamelon er en frukt rik på bioaktive, næringsrike stoffer - flavonoider, som har antioksidant- og antibakterielle egenskaper -, anti-inflammatoriske egenskaper og hypoglykemisk virkning. På grunn av disse forskjellige medisinske egenskapene er denne frukten avgjørende for kroppens homeostase.
Jamelon kan fortsatt brukes i behandlingen av diabetes – som består av høye nivåer av glukose i blodet –, forstoppelse og menstruasjonsforstyrrelser. Det er verdt å nevne at forbruket av denne frukten ikke anbefales for gravide og ammende kvinner.
Frukten kan konsumeres på to måter: frisk frukt eller jamelon te. Så sjekk nå hvordan du lager denne teen.
Hvordan lage Jamelão te?
Nødvendige ingredienser
Teen er laget av bladene av frukten, så du trenger to symelonblader og 200 ml vann.
Metode for tilberedning
For å lage teen må du først koke opp vannet og deretter tilsette de to syltebladene. La pannen stå dempet i 5 minutter. Etter det vil teen din være klar! Og nå kommer den beste delen: å nyte denne teen rik på medisinske egenskaper som er veldig bra for menneskekroppen.
Wassup likte du oppskriften? Del i så fall med venner og familie slik at også de kan dra nytte av fruktens næringsstoffer på en annerledes og deilig måte!