Å sove ved siden av personen du elsker kan øke kvaliteten på søvnen din, forbedre søvnløshet, stress og angst, samt fremme intimitet og tilknytning for paret. Denne utmerkede måten å starte og avslutte dagen på trenger imidlertid litt teknikk: Noen stillinger kan være ubehagelige for en av de involverte, og det ideelle er at alle sover komfortabelt.
Les mer: 5 vaner for sterkt koblede par
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Par sovestillinger
Å våkne opp med den store kjærligheten ved siden av er et privilegium for par som deler huset eller i det minste kan se hverandre ofte. Å finne stillinger der dere begge kan sove uten å våkne med smerter i nakken, armen eller ryggraden er veldig viktig for å gjøre øyeblikket enda mer spesielt. Så her er noen tips om sovestilling:
stirrer på hverandre
Hvis du og partneren din er typene som elsker å koble sammen, men som ikke har fysisk berøring som sitt primære kjærlighetsspråk, kan denne stillingen være ideell. Det består av å legge seg ned mot hverandre, som om de står overfor hverandre. Imidlertid berører bare hendene eller bena hverandre. På den måten sover man sammen, men uten å være for nærme.
hodet på brystet
Hvis noen av partene ikke har noe imot å sove på ryggen, er dette en veldig behagelig stilling. Hodet til en av personene hviler på brystet til din kjærlighet, og du kan sove lykkelig. Den store ulempen er at personen bak har begrenset bevegelse.
Babyskje eller ryggsekk
Hvis du er den største personen i forholdet, men du også er forstyrrende og ikke liker forpliktelsen til å alltid være den største skjeen, kan du snu logikken litt. Snakk med partneren din slik at du er det mindre skallet. Det blir en morsom og morsom opplevelse, som om du bærer en ryggsekk på ryggen.