Jakten på konstant lykke er noe som er tilstede i menneskelivet, men faktorene som genererer denne lykken er forskjellige. Mennesker med en historie med familieforsømmelse, det vil si at de ikke fikk oppmerksomhet fra foreldrene sine, de har lignende tanker og holdninger om hva lykke er og veiene til den. Fordi de er motet fra å utvikle følelsene sine, tror de at for å være lykkelig er det nødvendig å blokkere følelsene deres fra verden.
Les mer: Emosjonelt deprivasjonsskjema: Du kan lide av det uten å vite det
se mer
Søte nyheter: Lacta lanserer Sonho de Valsa e Ouro sjokoladebar...
Brasiliansk vin vinner etikettprisen på "Oscars" av...
Hva gjør du for å opprettholde din lykke?
Sjekk ut elementene som påvirker lykken til følelsesmessig forsømte mennesker.
1. Selvtillit: Foreldre er den trygge havn for barna sine i barndommen, spesielt i øyeblikk av støtte og forståelse. Når de ikke gjør det, vokser de opp og frykter skuffelse eller avvisning.
2. Skjul følelser: når følelsene deres ikke blir akseptert av foreldrene i barndommen, vokser den voksne opp med visshet om ikke å vise følelser, da dette signaliserer svakhet. Av denne grunn foretrekker de i mange øyeblikk å skjule følelser av sinne, smerte eller tristhet.
3. Søk etter perfeksjon: Å gjøre feil er ikke et alternativ for disse menneskene. De aksepterer andres feil godt, men når de er deres, endres alt.
4. Unngå å snakke om følelsene deres: disse menneskene flykter fra spørsmål knyttet til affektive problemer. For dem bryter det å spørre om hva du føler deres private rom og personlige grenser.
5. Ingen konflikt: Følelsesmessig forsømte mennesker søker fred. For dem er konfliktmiljøet en trussel mot deres lykke. Dette er fordi de i et øyeblikk av konflikt ikke ville vite hvordan de skulle uttrykke følelsene sine.
6. sikker avstand: de foretrekker å holde folk langt nok unna at deres ufullkommenhet ikke blir plukket opp. Å skjule ditt sanne jeg, for dem, er den beste måten å føle seg trygg og lykkelig på.
Dette er fakta som forsømte folk tror de trenger, men andre problemer må vurderes for å virkelig oppnå lykke. For eksempel: lære å be om hjelp og akseptere den, se dine behov som gyldige og reelle, akseptere dine ufullkommenheter, føle komfortabel med å identifisere og dele følelsene sine, forstå at det er konflikter i livet, slik at folk kan nærme seg hverandre du.