EN drikke konsumert i Brasil er kaffe – etter vann, selvfølgelig! Men dette er på grunn av en grunn, og den som tenkte på "smaken" tok feil. Mange tyr til kaffe i løpet av dagen, men dette er ofte ikke knyttet til smaken, men til koffeinen. Imidlertid er denne kjemiske forbindelsen til stede i to drikker som er skadelige for kroppen, og i dag vil vi fortelle deg hva de er og hvorfor.
Les mer: Iskaffe: Lær hvordan du tilbereder den på en enkel og praktisk måte
se mer
Søte nyheter: Lacta lanserer Sonho de Valsa e Ouro sjokoladebar...
Brasiliansk vin vinner etikettprisen på "Oscars" av...
Drikk med måte
Å drikke svært lite, eller bedre, ikke å drikke disse væskene kan være den ideelle løsningen for alle som ønsker å ta vare på helsen sin. Dette kan imidlertid være litt vanskelig på grunn av behovet for energi, spesielt om morgenen.
Før vi begynner, må vi avklare at koffein alene, og i ideelle mengder, ikke er helseskadelig. Faktisk gjør en annen komponent av disse drinkene dem som farlige. Med det, se hvilke to drinker du bør unngå å legge i handlekurven:
Energiske drinker
For de som ønsker ekstra energi velges energidrikker, men de kan sabotere oss når de inntas i overkant. Som et resultat er den overdrevne mengden sukker i disse produktene svært skadelig på grunn av betennelsesutløseren den genererer, noe som til slutt resulterer i alvorlige helseproblemer. Så, å holde seg borte fra energidrikker kan gjøre deg mindre sannsynlig å få hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og til og med kreft.
Ferdigpakket kaffedrikk
Å tilberede din egen kaffe, naturlig og fersk, kan være litt komplisert for folk som ikke har tid i rutinen. Som et resultat ender de opp med å velge ferdige drikker, for eksempel kaffe på flaske, men denne tidsbesparelsen kan føre til fremtidige problemer. På denne måten er det høye sukkerinnholdet bekymringsfullt også i bearbeidet kaffe, og er en fare for helsen og for de som ønsker å gå ned i vekt.