Lære det er en del av livet, siden vi lærer noe nytt hele tiden. Tilegne seg kunnskap fra studier det kan være en vanskelig oppgave for de som ikke har det så lett, avhengig av området. Det er derfor vi i dagens artikkel skal gi åtte måter som vil hjelpe deg å øke dine kognitive ferdigheter, og dermed akselerere læringsprosessen din.
Les mer: Lære MATEMATIKK: Alt om Duolingo Math Release
se mer
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
8 velprøvde måter å lære raskere
Sjekk ut noen tips som vil hjelpe deg å fremskynde læringsprosessen:
1. Skriv ned alt med penn og papir
Med fremkomsten av teknologi begynte folk å lage sammendrag gjennom enhetene sine, siden det var en raskere måte. Det er imidlertid vitenskapelig bevist at det å ta notater på gammeldags måte bidrar til å fremskynde læringen. I følge forskning lærer folk som tar notater med papir og penn mer, på grunn av at det er en langsommere og mer komplisert prosess, og dermed fremme forståelse og oppbevaring gjennom hukommelsen muskel.
2. ferdigheter for å ta notater
Det er avgjørende at du har noen effektive notatferdigheter som vil hjelpe deg å akselerere læringen. Jo bedre notatene dine er – fullstendige og nøyaktige – jo lettere lærer du.
3. søvnkvalitet
For å prestere godt i enhver aktivitet, må du ha god søvnkvalitet. Dette er fordi det er direkte forbundet med produksjonen din, så det er en veldig viktig faktor for å akselerere læringen din.
4. varier praksisen din
Å gjøre noen endringer i praksisen din kan hjelpe deg med å øke hastigheten på læringen. Med små endringer under gjentatt trening kan du mestre ferdighetene raskere enn om du skulle gjøre det på samme måte om og om igjen.
5. spille puslespill
Dette er et spill som jobber med dine persepsjonsferdigheter og stimulerer dine kognitive ferdigheter. Å holde hjernen aktiv, på en leken måte, er en fin måte å få fart på læringen.
6. hydrer deg selv
Å holde seg hydrert er et viktig verktøy i prosessen med å akselerere læring. Dette er fordi dehydrering kan påvirke mental funksjon, så hjernen din jobber hardere enn normalt.
7. Se etter ulike måter å lære på
Jo mer du jobber med ulike måter å lære på, vil du bruke flere hjerneområder til å lagre informasjon om det emnet. Dermed blir informasjonen mer innebygd i hjernen din.
8. lage lenker
Å knytte nye konsepter til de du allerede kjenner er en utmerket måte å få fart på læringen.
