Angst er en vanlig tilstand blant brasilianere, mange av dem sliter med hjertebank før en test eller svette håndflater i viktige møter. Imidlertid Brasil er også landet med høyest forekomst av angstlidelser i verden., og å forstå hvorfor dette skjer er nøkkelen til å hjelpe folk med å håndtere denne tilstanden.
Farene ved angst
se mer
Brasiliansk vin vinner etikettprisen på "Oscars" av...
Eksperter sier AI er en kraft for det gode
Mens angst kan være en normal reaksjon på stressende situasjoner, kan det bli et problem når det begynner å forstyrre en persons hverdag.
Mangel på søvn, pustevansker og manglende evne til å konsentrere seg på jobb er alle advarselstegn som bør vurderes av en mental helsepersonell.
Når den ikke behandles riktig, kan angst utløse andre psykiske lidelser, som f.eks depresjon, som rammer 300 millioner mennesker over hele verden, ifølge Pan American Helse (Opas).
Angstlidelse i Brasil
Julia de Mello Precioso, en 19 år gammel student, er en av de 18,6 millioner menneskene i Brasil som lider av en angstlidelse. Hun beskrev symptomene hun kjente, som mangel på motivasjon, et løpende hjerte, kortpustethet og plutselige humørsvingninger.
Dessverre blir historier som hennes mer og mer vanlige, spesielt i kjølvannet av koronaviruspandemien.
Faktisk økte den globale forekomsten av angst og depresjon med minst 25 % i løpet av det første året av pandemien, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO).
Antônio Geraldo da Silva, president i Brazilian Association of Psychiatry (ABP), tilskrev denne økningen til stress enestående effekter forårsaket av sosial isolasjon, i tillegg til restriksjoner på daglige aktiviteter og frykt for å pådra seg sykdom.
Som et resultat ble ensomhet, lidelse og kjæres død stressfaktorer som førte til angst og depresjon.
Brasils lederskap i rangeringen av angst
Ifølge WHO har Brasil den høyeste forekomsten av angstlidelser i verden, med omtrent 9,3 % av befolkningen som lider av patologisk angst.
Etter Brasil har vi Paraguay med 7,6%, så Norge med 7,4%, New Zealand med 7,3% og Australia med 7%. Rafael Boechat, professor ved Det medisinske fakultet ved University of Brasília (UnB), forklarte at den høye frekvensen av Vold i Brasil er en faktor som skaper angst i befolkningen, siden mange forlater hjemmet i frykt for å bli overfalt.
Psykolog Adriana Botarelli la til at økonomiske vanskeligheter og begrenset tilgang til psykiske helsetjenester bidrar til det høye antallet engstelige mennesker i Brasil.
Konklusjon
Angst er et psykisk helseproblem som rammer mange brasilianere, og dets innvirkning kan være ganske betydningsfull i folks liv, og forstyrrer deres evne til å arbeide, studere og forholde seg sosialt.
Mangel på tilgang til tilstrekkelige psykiske helsetjenester, vold og utrygghet og stress som følge av Covid-19-pandemien, er noen av faktorene som bidrar til den høye forekomsten av angst i Brasil.
Det er vesentlig at helsemyndighetene og samfunnet generelt anerkjenner betydningen av psykisk helse og arbeide for å gi mer ressurser og støtte til mennesker som lider av angst og andre lidelser psykologisk.
Bevissthet og utdanning er også viktig for å bidra til å bekjempe stigmaet rundt angst og oppmuntre folk til å søke hjelp ved behov.
Det er viktig å huske at angst er en tilstand som kan behandles og at det å søke behandling ikke bør ses på som et tegn på svakhet, men snarere som en modig måte å ta vare på seg selv på. Med riktig behandling og støtte fra familie og lokalsamfunn er det mulig å overvinne angst og leve et fullt og sunt liv.
