Sjekk ut en superrask og enkel oppskrift nå med ingredienser du har hjemme for å legge til lørdagslunsjen.
Noen ganger ønsker vi å kunne spise lunsj med venner og prate for å komme ut av det vanlige, ikke sant? Tenker på å hjelpe deg, vi tok med en inntekter superenkel, praktisk og smakfull kyllinglåre marinert i yoghurt i airfryeren. Sjekk ut hele artikkelen for å lære hvordan du forbereder den.
Les mer: Lær en enkel måte å lage kondensert melkepudding i airfryeren
se mer
Sjekk ut de sunneste tealternativene du kan inkludere i ditt daglige liv
Banana Tea: Hemmeligheten bak en dyp natts søvn
Det er kjent at kylling er et kjøtt som finnes i vårt daglige liv og i matlagingen vår, og at vi kan bruke det på flere måter. Med det ga vi deg enda en måte å legge til utvalget ditt av alternativer for å tilberede måltidene dine.
Hva trenger du?
- 400 gram kyllinglår;
- 1 beholder med tradisjonell eller gresk naturlig yoghurt;
- 2 ss hakket persille og gressløk;
- 1 ss paprika eller paprika (ditt valg);
- 1 spiseskje knust hvitløk;
- 1 ss olivenolje;
- Salt og pepper etter smak.
Hva er tilberedningsmetoden?
- Ta først en plastpose, samle alle kyllingtrommestikkene og de andre ingrediensene som er nevnt og legg dem i den;
- Lukk så plastposen, fjern luften som var inni og bland sammen ingrediensene slik at de kan feste seg godt til hverandre. Dette er et nøkkelpunkt for å smaksette kyllingen;
- Gjør det, ta det til kjøleskapet og la det marinere i en periode på mellom 12 og 24 timer;
- Etter den perioden, legg en etter en i airfryeren slik at de kan bake;
- Programmer airfryeren ved 180ºC i 15 til 20 minutter til trommestikkene er gyldenbrune. Det er også viktig å være oppmerksom på å snu dem halvveis slik at de kan steke jevnt.
Når dette er gjort, er oppskriften klar til å bli konsumert.