Faktisk har sosiale nettverk spilt en betydelig rolle i sosial interaksjon, slik at folk umiddelbart kan koble seg til og kommunisere over hele verden.
Blant så mange nyheter som dukker opp veldig raskt, er det viktig å erkjenne at misbruk av disse plattformene kan ha negative innvirkninger på mental helse, spesielt blant unge mennesker, noe som har reist bekymring blant land.
se mer
Mor registrerer datteren Barbie og sønnen het nesten Ken
20 barneeventyr - moderne og klassisk!
Den amerikanske helseministeren og American Psychological Association har utstedt advarsler og retningslinjer for å gjøre foreldre oppmerksomme på potensielle farer ved sosiale medier.
De fremhever at overdreven og ukontrollert bruk av sosiale medier kan føre til problemer som angst, depresjon, lav selvtillit, nettmobbing og til og med teknologiavhengighet.
Det er 3 tegn vi må være oppmerksomme på.
3 tegn på at barna dine blir forbigått av cybertoksisitet
Hvis du bryr deg om barna dine, er det viktig å være oppmerksom på noen atferd. Sjekk ut noen av dem nedenfor, spesielt når det kommer til virtuell toksisitet.
1. Det er vondt når de må holde seg unna internett
Følelsen av angst eller ubehag når du kobler fra Internett kan være et tegn på teknologisk avhengighet, der tenåringer blir altfor involvert i den virtuelle verdenen.
Dette kan hindre deres evne til å takle den virkelige verden, etablere sunne relasjoner og finne balanse i livene deres.
2. De går fra dvale for å holde kontakten
Eksponering for blått lys som sendes ut av elektroniske enheter, som smarttelefoner, nettbrett og datamaskiner, før sengetid kan negativt påvirke døgnrytmen, som er kroppens naturlige søvn-våkne-syklus. kropp.
Blått lys undertrykker produksjonen av melatonin, et hormon som er ansvarlig for å regulere søvn, gjør hjernen mer våken og gjør det vanskeligere å sovne.
3. De gjør ingen annen aktivitet og foretrekker å være kun på internett
Overdreven tid brukt på sosiale medier kan føre til en stillesittende livsstil, der folk ikke deltar i regelmessig fysisk aktivitet og trening.
Mangel på bevegelse og fysisk stimulering kan ha negative helsemessige konsekvenser.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
