Det er normalt å oppleve angst i visse situasjoner, da det er en del av menneskets natur å være bekymret for fremtiden.
Men i noen tilfeller kan angst manifestere seg på en intens og uforholdsmessig måte, forårsake ubehag og forstyrre livskvaliteten.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
Luksus: Den dyreste bonbonen i verden koster 40 tusen reais; Oppdag denne perlen...
Slik sett kan en enkel test av den foreslåtte doodlen bidra til å identifisere en persons angstnivå gjennom en visuell analyse.
Hver doodle har en bestemt betydning, og ved å sammenligne den med en personlig tegning kan du få en mer nøyaktig vurdering.
Hva skribleritesten kan avsløre om deg
Det er avgjørende å være klar over at angst krever oppmerksomhet og riktig overvåking. Hvis den ikke behandles, kan den forstyrre hverdagen negativt, og stimulere følelser av frykt, frykt og uro, blant annet.
Hvis angst kommer i veien for din daglige rutine, er det en god idé å søke profesjonelle råd for riktig støtte.
Ved å se nøye på bildet og identifisere hvilken av doodlene som ligner mest på din egen måte tegning, kan du få en ide om angstnivået ditt, i henhold til prinsippene for psykologi.
Husk at denne testen kun er et selvevalueringsverktøy og ikke er en erstatning for råd fra en kvalifisert fagperson.
1. doodle med sirkler
Indikerer mye energi og utholdenhet. Du har problemer med å slå av og opplever deg ofte anspent, med overdrevne bekymringer som tar opp mesteparten av tiden din.
2. Rett eller vinklet skribleri
Du er en organisert, disiplinert person, og du verdsetter struktur og orden i livet ditt. Imidlertid kan denne tendensen også føre til at du føler deg begrenset og under press, spesielt når ting ikke går som planlagt.
3. "Sea wave" doodle
Når du identifiserer en doodle som ligner på figur nummer 3, avsløres det at du har en tendens til å ha et mer pessimistisk syn og negativ av situasjoner.
Denne holdningen kan være et resultat av en uopphørlig søken etter balanse og ro, men som ofte ser ut til å gli ut av hendene dine.
4. prikkete doodle
Det er mulig du er tilbøyelig til å overtenke mulige problemer og forutse negative situasjoner, som kan forårsake dobbel lidelse.
Denne overdrevne opptattheten av hendelser som ennå ikke har skjedd kan påvirke din følelsesmessige helse og velvære negativt.
5. Doodle "Tic Tac Toe"
Når du observerer en doodle med sjakkbrettmønstre, kan det indikere en pågående søken etter dypere mening i livet.
Du kan finne det vanskelig å føle deg helt fornøyd med prestasjonene dine, alltid vil ha mer og hele tiden strekke deg etter noe utover det du allerede har.
Hos Trezeme Digital forstår vi viktigheten av effektiv kommunikasjon. Vi vet at hvert ord betyr noe, så vi streber etter å levere innhold som er relevant, engasjerende og personlig tilpasset dine behov.