Oppdag fordelene med å lære å spille et instrument

Musikk er en konstant i de flestes liv. I gode tider kan det muntre opp, mens det i dårlige tider kan tjene som trøst.

er også inne filmer og spill som soundtracket, som søker å skape en atmosfære og større fordypning i verkene, og som alltid er tilstede i husstell og under oppvask for å gi et løft. Uansett er musikk veldig viktig i hverdagen.

Les mer: Spotify: Lær hvordan du ser og deler musikkretrospektivet ditt fra 2022

Å spille et instrument krever imidlertid mye av de som søker å lære, da det involverer mange kognitive prosesser, motorisk koordinasjon, god hørsel og til og med syn er nødvendig. Men innsatsen blir belønnet senere, tross alt, hvem har aldri ønsket å kunne spille den favorittsangen, eller overraske kjærligheten med en vakker sang?

Fordeler med å spille et instrument

Fordelene stopper imidlertid ikke ved tilfredsstillelsen av å mestre en ny aktivitet. En fersk studie, utført ved University of Bath, i Storbritannia, og publisert i tidsskriftet

Naturvitenskapelige rapporter, demonstrerte at folk som lærer å spille et instrument har et bedre humør, samt en svært positiv innvirkning på evnen til å behandle lyder og bilder.

Forskningen hadde 31 frivillige, alle voksne, som ble delt inn i tre grupper. En av dem hørte bare på musikk, den andre lærte et instrument og den siste gruppen ble kun brukt som kontrollprøve.

Dermed hadde deltakerne i gruppen som lærte å spille et instrument, og øvde en time i uken i 11 uker, bedre oppfatninger av audiovisuelle endringer rundt deg, samt en reduksjon i nivåer av stress, angst og depresjon. Videre kom fordelene i løpet av noen få uker for disse personene.

Dermed sier forskerne i publikasjonen at det å lære å spille et instrument, slik det ble gjort i testene, «har en innvirkning betydelig og positiv effekt på måten hjernen behandler audiovisuell informasjon, selv i voksen alder, når hjernens plastisitet er redusert».

Til slutt, hvis du er nysgjerrig og ønsker å lese publikasjonen (på engelsk) i sin helhet, er det bare å gå til nettstedet.

Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.