Lykke er et subjektivt og variabelt konsept, tolket forskjellig i hver kultur. I dag skal vi utforske en svensk filosofi som søker å balansere lykke gjennom en enkel, moderat livsstil.
Kjent som "Lagom", er denne oppfatningen like mye en livsstil som den er en tankegang. La oss finne ut hva det er og hvordan det kan føre oss til en tilstand av balansert tilfredshet.
se mer
Luksus: Den dyreste bonbonen i verden koster 40 tusen reais; Oppdag denne perlen...
Kraftig gjødsel med kaffegrut: Frelsen for å styrke planter...
Hva er "Lagon"?
Det er et svensk ord som ikke har en bokstavelig oversettelse på andre språk. Imidlertid tolkes det ofte som "ikke for mye, ikke for lite, akkurat nok".
‘Lagom’ gjennomsyrer hverdagen i Sverige, og påvirker alt fra kosthold og livsstil til jobb og personlige relasjoner. Det består i å finne den rette balansen på alle områder av livet.
‘Lagom’ og balansert lykke
Lagom-filosofien forbindes ofte med lykke, ettersom det fremmer en bedre balansert livsstil, i stand til å generere mer tilfredshet generelt.
I motsetning til andre filosofier som søker å maksimere glede eller oppnå store gjerninger, legger 'Lagom' vekt på måtehold og enkelhet.
Dette betyr ikke at vi skal unngå ambisjoner eller jakten på suksess. Tvert imot må vi søke en balanse mellom jobb og privatliv, mellom aktivitet og hvile, mellom å gi og å motta.
(Bilde: Avsløring)
Hvordan bruke "Lagom" i dagliglivet
Å bruke et slikt konsept i dagliglivet kan virke utfordrende i et samfunn som ofte verdsetter overdreven og ekstravaganse. Imidlertid er det mange enkle måter å innlemme dette prinsippet i livet ditt.
Først, prøv å ta en mer moderat tilnærming til forbruk. Dette kan bety å kjøpe færre men varer av høyere kvalitet, eller spise mer balanserte måltider i stedet for å overdrive.
I sekund Prøv først å balansere din profesjonelle karriere og ditt personlige liv. Det betyr å si «nei» til ekstra arbeidsmuligheter som forstyrrer personlige øyeblikk, eller sørge for at du har nok tid til å slappe av og komme deg etter en dag på jobb.
I tredje Tren i stedet på takknemlighet. Å sette pris på det du har i stedet for å alltid strekke deg etter mer er en sentral del av "Lagom"-filosofien.
«Lagom» på en praktisk måte
Ved å ta i bruk denne tankegangen kan vi finne en følelse av balansert lykke som er både bærekraftig og tilfredsstillende. Selv om det kan være utfordrende å legemliggjøre "Lagom" som lever i et samfunn som verdsetter overflødighet mer, kan fordelene ved en mer balansert og oppmerksom livsstil være enorme.
Så neste gang du føler deg overveldet av presset til å gjøre mer, ha mer, være mer, prøv å huske filosofi ‘Lagom’: ikke for mye, ikke for lite, akkurat nok.
