Ekstremsport er sport med høy risiko den fysiske integriteten til idrettsutøvere. Denne risikoen skyldes ekstreme forhold der de praktiseres (høy hastighet, stor høyde, etc.), ansvarlig for den intense utgivelsen av adrenalin hos idrettsutøvere. De fleste er individuelle idretter, og kan være konkurransedyktige eller ikke.
Fordi de er farligere enn konvensjonelle idretter, er det obligatorisk å bruke verneutstyr i ekstremsport. Dette utstyret må være sertifisert og tilpasset behovene til hver modalitet. Allikevel er risikoen alltid til stede, og krever ekstraordinær fysisk motstand, teknisk mestring og følelsesmessig kontroll fra idrettsutøvere.
Selv om noen modaliteter praktiseres i urbane miljøer, er ekstremsport generelt forbundet med natur.
Mellom 1980- og 1990-tallet hadde ekstremsport stor fremtredende plass i media. Denne utstillingen bidro avgjørende til populariseringen rundt om i verden.
30 eksempler på ekstremsport
1. fallskjermhopping
Fallskjermhopping er en eventyrsport der en person hopper fra et fly, helikopter eller andre lufttransportmidler ved å bruke fallskjerm for å gå trygt ned til bakken.
Under hoppet kan fallskjermhopperen utføre manøvrer og akrobatikk i luften før han åpner fallskjermen.
Idretten kan utøves som en rekreasjons- eller profesjonell aktivitet. Det er også trent av militære og redningsteam.
2. Rullebrett
Det er en ekstremsport der utøveren bruker et brett med fire hjul, skateboardet. Med dette brettet utfører utøveren manøvrer på flate overflater eller hindringer, som ramper, rekkverk og trapper.
Det finnes ulike typer sport, som f.eks gate, vertikal, longboard, blant andre.
Skateboarding kan praktiseres som en rekreasjons- eller profesjonell aktivitet. I tillegg brukes skateboarding også som et alternativt transportmiddel i mange byer rundt om i verden.
3. surfing
Surfing er en vannsport der utøveren bruker et brett for å skli på overflaten av havbølger. Surferen padler mot stranden med brettet, og når han finner en passende bølge, står han på brettet og utfører balanse- og kontrollmanøvrer mens han rir på det.
Sporten kan utøves som en rekreasjons- eller profesjonell aktivitet, og det er flere modaliteter: longboard, shortboard, stå opp padle (SUP) og stor bølge, blant andre.
Det regnes også som en livsstil for mange surfere, på grunn av deres engasjement i naturen og kulturen utviklet av surfesamfunnet.
4. Fjellklatring
Alpinisme er en fjellsport der utøveren klatrer i fjell, vanligvis i store høyder og under ekstreme værforhold.
Klatrere møter ulike utfordringer som bratte steiner, is, snø, sterk vind og lav temperatur. I tillegg innebærer fjellklatring høy grad av teknisk ferdighet og fysisk og mental forberedelse.
Idretten kan utøves som en rekreasjons- eller profesjonell aktivitet. Målet med fjellklatring er å nå toppen av fjellet, enten som en personlig utfordring eller for å erobre en bestemt topp.
5. motocross
Motocross er en eventyrlig motorsport som involverer racing på baner. off road med motorsykler med høy ytelse.
Piloter møter røft og ujevnt terreng, som bakker, hopp, skarpe kurver og hindringer, og krever ferdigheter og kontroll for å opprettholde fart og unngå fall.
Motocrosskonkurranser kan holdes på lukkede kretsløp eller i naturlig terreng, med forskjellige kategorier av motorsykler og kjøreferdigheter. I tillegg kan motocross også praktiseres som en fritidsaktivitet, med mange ryttere som kjører stier og kurs. off road i grupper eller individuelt.
6. rappellering
Rappelling er en klatreteknikk som består av å gå ned en vegg eller vertikal overflate ved hjelp av et system av tau og sikkerhetsutstyr.
Utøveren fester et tau rundt livet og fester det til et trygt punkt ovenfor, for eksempel et tre eller et utsiktspunkt. forankring, og kontrollerer nedstigningen ved hjelp av en bremseanordning mens du lener deg på føttene og veggene til flate.
Sporten brukes ofte i eventyr- og redningsaktiviteter, som fjellklatring, grotting og fossefall. Praksis krever tekniske ferdigheter og tilstrekkelig kunnskap om utstyr og sikkerhetsteknikker for å sikre utøverens sikkerhet.
Det er mange ekstremsporter, og nye modaliteter skapes stadig. I tillegg til de som allerede er nevnt, kan vi liste opp følgende:
7. Aggressiv inline
O aggressiv inline er en ekstremsport som utøves med skøyter, der målet er å utføre manøvrer på urbane hindringer som rekkverk, trapper og ramper.
8. luftakrobatikk
Aerobatics er en luftsport som involverer akrobatiske manøvrer utført av fly i luften, inkludert løkker, skruer og andre manøvrer. Sporten spilles over hele verden, med profesjonelle konkurranser i flere kategorier, inkludert freestyle, racing og synkronisert akrobatikk.
9. basehopp
O basehopp Det er en ekstremsport som går ut på å hoppe fra høye steder, som bygninger, broer og klipper, ved hjelp av fallskjerm.
10. Strikkhopping
O strikkhopping er en sportsaktivitet der en person hopper fra høy høyde med et elastisk tau festet til kroppen.
Målet er å falle fritt til tauet er stramt og deretter sprette oppover, og gi en følelse av fritt fall etterfulgt av en plutselig akselerasjon.
11. Carveboard
O carveboard Det er en brettsport som bruker utstyr som ligner på skateboard, men med større og mykere hjul, noe som gir større stabilitet og trekkraft i variert terreng.
Målet er å skli over overflaten og gjøre skarpe svinger og radikale manøvrer, lik snowboard eller surfing.
Sporten kan utøves på veier, parker eller til og med i bratte bakker.
12. juving
O juving Det er en eventyrsport der det er nødvendig å krysse elver og kløfter, gå ned gjennom stryk, fosser og kløfter, ved å bruke teknikker som rappellering, klatring og svømming.
13. luftkappløp
Air racing er en flysport som består av fartskonkurranser på en luftkrets avgrenset av oppblåsbare søyler. Piloter flyr små fly, utfører akrobatiske manøvrer og passerer gjennom luftporter i høy hastighet.
14. Longboard
O longboard er en brettsport der du sklir på et langt brett, med store hjul, på flate eller skrånende underlag. Tillater ulike stiler av praksis, som f.eks utforbakke, freestyle Det er cruising.
15. Stupe
Dykking er en sport som består i å utforske bunnen av havet ved hjelp av selvforsynt pusteutstyr, som trykkluftsylindere og regulatorer.
16. fjellbrett
O fjellbrett er en brettsport hvor du går nedover fjell og bratte bakker med et brett utstyrt med hjul tilpasset terrenget. Utøvere kan utføre manøvrer, hopp på ramper og naturlige eller bygde hindringer.
17. Parkour
O Parkour er en sport som består i å overvinne urbane hindringer, som vegger, rekkverk, rekkverk og bygninger, kun ved å bruke ferdighetene til ens egen kropp. Utøvere utfører akrobatiske bevegelser, hopp og raske forskyvninger.
18. roller derby
O roller derby er en kontaktsport på rulleskøyter som involverer to lag som konkurrerer på en oval bane. Spillere må løpe forbi motstanderlagsmedlemmer for å score poeng, mens de samtidig prøver å blokkere motstandere.
19. Slakk line
O slakk line er en sport hvor du går på et strikk strukket mellom to faste punkter. Fans av denne praksisen kan utføre manøvrer eller hopp i forskjellige posisjoner.
20. Skimboard
O skimboard er en vannsport der du sklir på et grunt brett mot bølgene, løper langs stranden og kaster deg i sjøen. Entusiaster av denne aktiviteten kan utføre manøvrer, som spinn og hopp, og dra nytte av bølgeenergien for å drive brettet.
21. snakeboard
O snakeboard er en brettsport som består av å skli på et brett med to uavhengige hjul, og utføre bevegelser som ligner på surfing og skateboarding. Utøvere kan utføre manøvrer som svinger, svinger og hopp.
22. snowboard
O snowboard er en brettsport der utøvere går ned snødekte fjell på et brett, utfører manøvrer, hopp og kurver. Utøvelsen av denne sporten foregår på forskjellige typer terreng, som skibakker, snøparker og naturlige bakker.
23. snøscooter
O snøscooter er en motorsport som består i å kjøre snøkjøretøy i høy hastighet. Rytterne kan utforske ulike typer terreng, som snøstier og avsidesliggende områder.
24. Sandbrett
O sandbrett er en brettsport der du går ned sanddyner på et brett, utfører manøvrer, hopp og kurver. Aktiviteten kan utføres på ulike typer terreng, som ørkener, strender og kunstige sanddyner.
25. stå opp padlesurfing
O stå opp padlesurfingSurfebrett, eller SUP, innebærer å stå opp og padle på et surfebrett med en lang åre, mens du navigerer forskjellige typer vann, som hav, elver og innsjøer.
26. zipline
I zip-linen glir deltakerne, i høyder som vanligvis er ganske høye, på en stålkabel opphengt mellom plattformer.
27. triksing
O triksing er en akrobatisk sport som kombinerer elementer fra kampsport, gymnastikk og dans, slik at bevegelser kan utføres i luften og på bakken.
28. waveski
O waveski er en vannsport som består av å surfe på bølger med et kajakkformet brett, bruke en åre til å bevege seg og manøvrere.
29. wheelie
På wheelie, syklister eller motorsyklister løfter ett av hjulene (vanligvis foran) på kjøretøyet og opprettholder balansen på ett hjul.
30. wakeboard
O wakeboard er en vannsport der fans glir over vannet på et brett, blir trukket i høy hastighet av Jetski eller båt, ved hjelp av en kabel.
Typer ekstremsport
ekstreme eventyrsporter
Ekstrem eventyrsport utøves i direkte kontakt med natur. I dem utfordrer utøvere faren og uforutsigbarheten ved miljøstormer for å nå sine mål.
Eksempler:
- fallskjermhopping
- surfing
- Fjellklatring
- Trekking
- Gratis flue
ekstrem actionsport
Ekstrem actionsport utøves i kontrollerte eller kunstige miljøer, bygget spesielt for utførelse. Under disse forholdene streber idrettsutøvere etter å utføre perfekte bevegelser eller manøvrer, og håndtere risikoen som ligger i hver modalitet.
Eksempler:
- Rullebrett
- motocross
- BMX freestyle
- Drift
- gateake
Mest populære ekstremsport i Brasil
Brasils kontinentale dimensjoner gir det et stort naturlig mangfold, med mange scenarier som bidrar til utøvelse av ekstremsport, spesielt eventyr.
Denne kategorien sport ble veldig populær i landet i løpet av 1980-tallet, og siden den gang har antallet utøvere økt eksponentielt.
Blant de mest praktiserte metodene i Brasil, har vi surfing, luftballong, rappellering, fallskjermhopping, rafting, treklatring, klatring, windsurfing, kitesurfing, blant mange andre.
Vite mer:
- Sport
- 7 typer sport (med eksempler)
- Forskjellen mellom spill og sport
- Hva er de olympiske leker
- invasjonssport
- presisjonsidretter
