Influensa er en sykdom som oppstår i luftveiene, forårsaket av et virus som kalles influensa. Hvis det ikke behandles riktig, kan det utvikle seg til en luftveissykdom som kalles lungebetennelse.
Forkjølelse og influensa er ikke det samme. Forkjølelsen er forårsaket av tre forskjellige typer virus: rhinovirus, adenovirus og parainfluenza. Den spres på samme måte som influensa, men den er mye mildere og forårsaker færre komplikasjoner.
Influensa spres fra person til person gjennom spyttdråper
Influensa spres fra en person til en annen gjennom spyttdråper som blir utvist når de snakker, nyser eller hoster. Det kan også overføres gjennom forurenset bestikk, briller eller hender.
Når vi har influensa, føler vi smerter i hele kroppen, høy feber (over 38 år0C) sår hals, tørr hoste, tretthet, rennende nese, tett nese, tap av matlyst, frysninger, hodepine og noen ganger kan vi ikke engang komme oss ut av sengen. De verste influensasymptomene varer vanligvis 3-5 dager, men andre symptomer som hoste og tretthet kan ta lengre tid å forsvinne. Disse symptomene er et svar fra kroppen vår som prøver å ødelegge virusene som plager oss.
Når vi har influensa, må vi hvile mye
Det er ingen spesifikke medisiner for å kurere influensa, men det er andre medisiner som lindrer symptomene. Å få rikelig med hvile og drikke mye væske er gode tiltak for å forbedre symptomene. Noen medisiner (som smertestillende midler, febernedsettende midler og hostedempende midler) hjelper også til med å lindre ubehaget ved influensa.
Forebygging er den beste måten å ikke få influensa. Her er noen måter å forhindre dette viruset på:
v Få influensa skudd.Ved å få influensavaksine, vil du bli beskyttet mot influensavirus. Du vil imidlertid ikke være forkjølet;
v Vask hendene grundig. Ved å vaske hendene vil du bli kvitt ikke bare influensa, men også mange andre infeksjoner;
v Opprettholde et sunt kosthold og gjøre fysiske aktiviteter er tiltak som styrker immunforsvaret vårt (ansvarlig for å bekjempe alle fremmedlegemer som forårsaker sykdommer og infeksjoner);
v Unngå steder der det er folkemengder til tider når influensa oppstår, som vanligvis er om vinteren.
Vaksinen er en måte å forhindre influensa på
Paula Louredo
Utdannet biologi
