Du har helt sikkert allerede vært gjennom den ubehagelige situasjonen å føle deg mage "rumlende". At ubehagelig støy som oppstår hovedsakelig når vi er sultne, indikerer ikke noen helseproblemer, et ekstremt normalt faktum.
O "snorking” mage det er forårsaket av muskelkontraksjonen i dette organet, som utløses av produksjonen av syrer og fordøyelsesenzymet pepsin. Når du trekker seg sammen, beveger magen væsker og luften i det indre, som utløser støy.
Luften i magen er et resultat av den naturlige prosessen med fordøyelse. Når vi svelger mat, er det vanlig at det inntas luft sammen med maten. Denne luften er også ansvarlig for væskene som inntas og dannes under fordøyelsen å rape.
Produksjonen av syrer og enzymer, så vel som magesammentrekning, skjer for å signalisere at kroppen er forberedt på å motta mat og at den må inntas. Denne prosessen kan stimuleres, for eksempel ved å tygge tyggegummi, som forårsaker kropp tro at maten vil bli spist og dermed forberede magen til å motta den. Problemet med denne holdningen er at konstant tygging og hyppig produksjon av syrer og enzymer kan forårsake skader som gastritt og sår.
Magen "rumler" på grunn av sammentrekningene som utløser bevegelse av luft og væsker inne i dette organet
Forskere vet fortsatt ikke hvilke mennesker som er mer sannsynlig å ha snorking og hvorfor noen mennesker ikke produserer denne lyden. Det er imidlertid bemerkelsesverdig at studier antyder at folk som spiser fettstoffer og industrialiserte produkter er mer utsatt for forekomsten av disse lydene. Derfor kan et sunt kosthold, etter intervallet på tre timer for hvert måltid, redusere den berømte snorkingen.
Det er viktig å understreke at det ikke bare er magen som kan generere snorking. Disse lydene kan for eksempel også forekomme i tarmen. I dette tilfellet er imidlertid støyen ikke relatert til sult, men til fordøyelsesprosessen.
Av Ma Vanessa dos Santos
