Utvikling er navnet som brukes til å navngi den berømte å rape. Dette fenomenet, ofte betraktet som en "mangel på utdannelse", er en vanlig forekomst og kan til tider indikere noen helseproblemer. Skal vi lære mer om dette emnet?
Når vi spiser, havner det noen gasser i fordøyelsessystemet under tyggeprosessen. Når vi drikker brus, sender vi også mye karbondioksid i magen. En del av disse gassene blir naturlig absorbert av kroppen, men en annen del må elimineres. Det er der bølgen skjer.
Belching skjer gjennom en ufrivillig oppblåsning av luft i magen. Ved noen anledninger forårsaker denne gassen støy og forlegenhet når vi reiser, hvis vi blir ledsaget. Støyen skyldes vibrasjoner i spiserørens vegger på grunn av luftpassasje.
Det er ofte et forhold mellom raping og en tilstand som kalles gastroøsofageal refluks. Denne sykdommen er hovedsakelig preget av retur av mageinnholdet i spiserøret, som kan omfatte mat og magesaft. En annen sykdom relatert til hyppig raping er sår. Derfor er det viktig å finne ut når de forekommer ofte.
Noen mennesker med problemer i fordøyelseskanalen mener at tvinging av burping hjelper til å lindre ubehag. Å tvinge denne vanen ender imidlertid med å gi en større økning i gass i fordøyelsessystemet.
Babyer har også mye gass i magen, dette er fordi når de suger og gråter, ender de opp med å svelge mye luft. Ideelt sett setter moren babyen til å burpe etter amming. Dette hindrer ham i å oppleve magekramper.
Du kan redusere raping med noen få enkle handlinger:
- Stopp tyggegummi;
- Fjern brus og andre kullsyreholdige drikker fra maten din;
- Tyg maten godt;
- Spis sakte;
- Ikke legg store mengder mat i munnen;
- Unngå å snakke mens du spiser;
- Ikke røyk.
Det er verdt å huske at en del av gassene som ikke ble absorbert eller etterlatt gjennom munnen gjennom ereksjon, går mot tarmen. Der kommer disse gassene ut i form av flatulens, den berømte “pum”. Det meste av gassen som finnes i tarmen, er imidlertid ikke et resultat av å svelge luft. De aller fleste av disse gassene er resultatet av gjæring av mat.
av Vanessa dos Santos
Utdannet biologi