Stemme er en lyd produsert av vibrasjon av luft som blir tatt fra lungene av membranen og passerer gjennom stemmebåndene, og gjennomgår endringer påvirket av munn, lepper og tunge.
I likhet med andre deler av kroppen eldes også stemmen. Denne aldringen er forårsaket av den naturlige virkningen av utviklingen av organismen der det er en fortykning av stemmebåndene, en reduksjon i bevegelsene til ledd, hormonelle og emosjonelle forandringer, dårlige vaner, bruskforkalkning, larynxmuskelatrofi og tap av kapasitet lunge.
Perioden med beste vokalprestasjon er mellom 25 og 40 år, men det kan være unntak når du har god fysisk og psykisk helse, i tillegg til genetisk, sosial, miljømessig og rasemessig.
Vokale endringer kan også variere avhengig av kjønn. Menn har en tendens til å starte prosessen med vokalendring rundt 30 år, mens menn pleier å starte prosessen med vokalendring rundt 30 år. Frøhunner begynner denne prosessen rundt 50, når endringer oppstår i kroppen på grunn av overgangsalderen.
For å forhindre vokal aldring eller forsinke det, er det nødvendig å:
Bruk stemmen din riktig;
Drikk minst to liter vann om dagen;
Unngå destillert drikke;
Unngå røyking og koffein;
Unngå å snakke høyt eller mykt, raskt, ujevnt og i lang tid;
Unngå å tømme halsen.
Av Gabriela Cabral
Brasil skolelag
Nysgjerrigheter - Brasilskolen
Kilde: Brasilskolen - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm
