11 Morsomme dynamikker for kvinner

---

Uansett hvilken sosial gruppe det er for øyeblikk av sosialt samvær, er det ikke noe bedre enn å holde møter for å utveksle opplevelser, møte venner igjen, møte nye mennesker og hvorfor ikke, gjøre noe samhandlingsdynamikk og speilbilde.

Møter rettet mot dette publikum er veldig vanlige i universiteter, kirker, bedriftsmiljøer og arrangementer generelt. Spesielt designet for å ta opp spørsmål om det kvinnelige universet, er de vanligvis steder for å forbedre kvinners evner og oppmuntre dem til å gå lenger.

Dynamikken for kvinner under møtene spiller en veldig spesiell rolle, siden det fra enkle og usannsynlige bevegelser er mulig å trekke ut en serie leksjoner.

Så ikke kast bort tiden! Ved neste møte, i tillegg til å perfeksjonere dekorasjon, lydspor og snacks, kan du sette av noen spill for å spille med gjestene dine. Deretter tok vi et utvalg med beste dynamikken for kvinner.

Indeks

• Dynamikken til overraskelsesboksen
• Dynamiske fargefølelser
• Engangskoppens dynamikk
• Dynamisk nett av relasjoner
• Shark og øydynamikk
• Dynamisk brev til deg fra fremtiden
• Dynamikk av tryllestave
• Dynamikkens hemmelige venn av farger
• Millionærsmil dynamisk
• Dynamisk talentshow
• Drømmedynamikk

Dynamikken til overraskelsesboksen

Denne dynamikken tar litt arbeid å organisere fordi den krever forberedelser. Imidlertid blir innsatsen belønnet av sluttresultatet, da det gjør at kvinner kan reflektere dypt over sine kvaliteter, ofte oversett i hverdagen.

Materiell som trengs:

• En boks med lokk og et speil plassert i bunnen for hver deltaker.

Henrettelse:

1. Arrangøren vil starte henrettelsen med å dele ut en liten boks til hver av kvinnene, og understreke at inni den er et bilde av en veldig spesiell person.
2. Så må hun lede dem alle til å åpne samtidig. Kvinners reaksjon er nesten alltid overraskende og mye latter. Derfra skal hver og en se på sitt bilde reflektert i speilet og si hva deres største kvaliteter og styrker er.
3. Det er et unikt øyeblikk å redde deltakernes selvtillit og selvkunnskap, slik at det blir klart at alle mennesker har unike egenskaper, og mer enn det, bør verdsettes av de.

Dynamiske fargefølelser

Deling er ofte en måte å finne lindring og trøst for problemene vi går gjennom. Det er fordi når vi åpner oss for en vanskelig situasjon vi går gjennom, har vi den mulighet til å høre andre synspunkter, og derfor se andre muligheter for å løse konflikter.

Materiell som trengs:

• Strimler laget med farget papir.

Henrettelse:

1. Start med å be deltakerne stille tenke på hva de føler for øyeblikket, deres dypeste følelser og lengsler. Be dem deretter velge et farget papirbånd som representerer det de trodde.
2. Etterpå ber du de som valgte samme farge samles i grupper. Målet er å dele følelser slik at alle kan snakke og bidra. På slutten, ta kvinnene sammen for å diskutere hvordan opplevelsen var og hvordan den kan hjelpe til med vanskelighetene.

Engangskoppens dynamikk

Engangs koppdynamikken brukes også til å oppmuntre til refleksjon og gi selvkunnskap, og kan brukes i forskjellige sammenhenger og med forskjellige temaer. Målet er å få kvinner til å identifisere noen punkter der de har forsømt seg selv.

Nødvendige materialer:

• Engangs kopp og mugge med vann.

Henrettelse:

Før spillet starter, skriv noen spørsmål knyttet til det kvinnelige universet, men hovedsakelig i betydningen å huske hyggelige ting som ofte blir oversett, for eksempel av eksempel:

"Tar jeg vare på helsen min?"
"Er jeg fornøyd med jobben min?"
“Utfyller forholdet mitt dagene mine, eller får det meg til å føle meg så tom?
"Lever jeg bare for jobb, eller tilbringer jeg tid med menneskene jeg elsker?"
"Når tok jeg sist en dag for meg selv?"
"Bruker jeg pengene mine bevisst, eller er jeg i gjeld med klær og sko?"
"Har jeg lagt nok vekt på kroppens signaler?"

Legg papirene med setningene i en beholder og begynn å ta dem ut en etter en. Hvis deltakernes svar er negativt ved hver lesning, må hun fjerne et bånd fra engangskoppen.

Når alle spørsmålene er ferdige, vil koppene være i strimler. Gi vann til deltakerne, og prøv å helle det i knuste glass, noe som åpenbart vil være umulig. Slik er det med mennesker. Det er nødvendig å lære å verdsette de små tingene som fullfører oss, lære å ta vare på oss selv og reparere det som gjør oss feil.

Dynamisk nett av relasjoner

Hensikten med spillet er å vise kvinner hvor viktig relasjoner og bånd til de rundt oss er. Videre er det viktig å observere hvordan eksterne agenter kan påvirke oss, både på godt og vondt.

Materiell som trengs:

• En streng med streng.

Henrettelse:

1. Med deltakerne sittende i en sirkel, gi strengen til en av dem og be henne bruke enden til å krølle seg rundt fingeren. Hun bør presentere seg selv og kaste rullen til en annen kvinne, som vil gjøre det samme, løkke fingeren rundt, presentere seg selv og kaste den til en annen kvinne.
2. Til slutt vil et flott nett ha dannet seg. Start en diskusjon om viktigheten av menneskene rundt oss og forholdet vi bygger med dem.

Shark og øydynamikk

I møte med kvinner som ikke kjenner hverandre, er hai og øydynamikk flott å gi øyeblikk av innledende samhandling og bryte isen.

Materiell som trengs:

• Avisark og høyttaler.

Henrettelse:

Ta en titt på noen gratis kurs

• Gratis online inkluderende utdanningskurs
• Gratis online lekebibliotek og læringskurs
• Gratis online matematikkspillkurs i tidlig barndom
• Gratis online pedagogisk kulturverkstedskurs

1. Reserver et sted med rimelig plass for deltakerne til å bevege seg fritt. Spre ut noen ark avis og forklar hvordan spillet fungerer. Bakken representerer havet og avisene vil være øyene. Hver gang de hører ordet "hai", bør de løpe og plassere seg i en av avisene.
2. Hvis de holder seg utenfor øya, blir de fanget av haien og blir eliminert fra dynamikken. For å gjøre øyeblikket mer avslappet, velg en veldig livlig sang som lydspor.
3. Etter de første gangene begynner du å ta ut noen aviser for å øke vanskelighetsgraden. Når det bare er en kvinne igjen på øya, ta alle de andre sammen for å forklare betydningen av spillet. Til tross for alle motgangene underveis, vil det alltid være et sted med sikkerhet, enten det er i familien, kirken eller blant venner.

Dynamisk brev til deg fra fremtiden

Uansett årsak, mennesker, spesielt kvinner, finner seg ofte tapt, uten å vite hvilken retning de skal ta i livet. Denne identitetskrisen er ganske vanlig etter ekteskap eller moderskap. Derfor er denne dynamikken veldig effektiv for å sette nye mål og begynne å tenke på nye drømmer.

Materiell som trengs:

• Ark, konvolutter og penner.

Henrettelse:

1. Ta alle deltakerne sammen og be dem skrive ned hva deres største drømmer er og hva de kan gjøre for å komme nærmere dem. Foreslå at de setter noen mål, hovedsakelig på kort og mellomlang sikt. Når de er ferdige, samler du alle de forseglede konvoluttene og blir enige om returdato, som kan skje på to måter, på et nytt møte eller per post.
2. Å sette mål er et ekstra insentiv for å kjempe for dine drømmer og sette prosjekter ut i livet. Våkne i dem ønsket om å oppfylle planene og oppnå det de mest ønsker.

Dynamikk av tryllestave

I en verden der det handler om konkurranseevne, kan enhet mellom kvinner gjøre en forskjell hjemme, på skolen, på jobben eller i kirken. Bruk denne dynamikken for å vise hvordan

Materiell som trengs:

• Grillpinner.

Henrettelse:

1. Del kvinnene i små grupper og del ut noen tannpirker. Først må noen bare holde en og dele den i to, noe som vil bli gjort veldig enkelt. Be så noen andre om å gjøre det samme, men bruk fem tannpirker. Selv om det er litt vanskeligere, vil det ikke være umulig å bryte dem.
2. Be deretter en av dem om å holde den gjenværende strålen og prøve å dele den i to med bare styrken på hendene. Utførelsen av oppgaven vil være praktisk talt umulig. Bruk dette for å fremme en refleksjon om viktigheten av enhet.

Dynamikkens hemmelige venn av farger

Eksistensen av friksjon i store grupper av kvinner er veldig vanlig. Enten på skole, universitet, kirke eller jobb, vil det alltid oppstå noen misforståelser. For å prøve å forbedre atmosfæren og løse forskjeller, ikke noe bedre enn å gjøre noe interaksjonsdynamikk. I denne forstand er den hemmelige fargen av farger et utmerket alternativ.

Materiell som trengs:

• Papirstykker av samme størrelse og som inneholder et fargenavn (f.eks. Blått), som må være likt for alle.

Henrettelse:

1. Samle kvinnene i en sirkel og be hver av dem ta et stykke papir. Imidlertid uten å fortelle de andre hvilken farge som står på den. Etterpå forklarer arrangøren at når hun snakker navnet på en farge, vil det tilsvarende paret måtte løpe til sentrum og omfavne.
2. For å skape spenning, start med å snakke farger som er forskjellige fra de på papirene. Åpenbart kommer ingen til å gå i sentrum. Når de begynner å mistenke at noe er galt, vil arrangøren si riktig farge. I dette øyeblikket vil de alle løpe til sentrum i en gruppeklem. Ta deg tid til å diskutere viktigheten av enhet i dette miljøet.

Millionærsmil dynamisk

Noe av det beste med dynamikk er at de gjør oss oppmerksomme på viktige ting gjennom veldig enkle bevegelser og holdninger. En av de mest tilfredsstillende tingene i livet er å smile, men vi glemmer ofte at selv de enkleste tingene kan gjøre dagen vår og andres dager bedre.

Materiell som trengs:

• Fem papirkuler per deltaker.

Henrettelse:

1. Fordel ballene blant kvinnene, sett på litt livlig musikk og be dem begynne å gå rundt i rommet. Når musikken stopper, må alle finne et par.
2. Stående overfor hverandre, øye mot øye, den som smiler først, skal gi en ball til den andre deltakeren. Den som til slutt har flest baller vinner

Dynamisk talentshow

Over tid er et fall i kvinners selvtillit veldig vanlig. I tillegg til at de ikke føler seg så vakre som før, begynner de også å tro at de ikke er mindre nyttige når de kommer til alderdommen. Dynamikken er å følge er et godt tips for å avverge disse følelsene og beviser at de har mye å lære oss.

Materiell som trengs:

• Objekter og materialer som deltakerne har med seg

Henrettelse:

1. Talentshow er en dynamikk som gir mest mening for kvinner som går ukentlig. Så, på slutten av et møte, be dem ta med seg noe ved siden av dem som representerer hva de gjør best eller som de liker mye. Det kan være oppskrifter, kunst, søm, broderi, håndverk, bøker, musikk og hva de ellers tror.
2. På dagen for det nye møtet, be hver deltaker stå opp, presentere objektet og si hvorfor det er viktig for dem.

Drømmedynamikk

Drømmer er en av de mest private tingene i en persons liv. Derfor, når vi vil ha noe, er tendensen å reservere det ønsket i dypet av vårt vesen. Derav den setningen som sier "drømmer er sjelens drivstoff". Denne dynamikken fungerer ikke bare med våre mål, men lærer oss også å respektere andres ønsker.

Materiell som trengs:

• Papir, penn, ballonger og tannpirker.

Henrettelse:

1. Arrangøren bør be hver av kvinnene skrive sin største drøm og plassere den inne i en ballong som må blåses opp. Hun vil deretter gi en tannpirker til deltakerne og be dem forsvare drømmene sine. Med det spisse målet i hånden er det naturlig for dem alle å stikke hverandres ballonger.
2. Etter øyeblikket vil en diskusjon bli lansert, "hvorfor ødela de hverandres drømmer?". Hensikten er at de forstår at for å nå et mål er det ikke nødvendig å undervurdere drømmer om andre, tvert imot, å forene krefter er en av de beste måtene å oppnå det du ønsker. ønsker.

Passordet er sendt til e-posten din.