I følge Brazilian Society of Cardiology, a fedme er en av de mest alvorlige faktorene for utbruddet av hjerte- og karsykdommer. Det er vanligvis forårsaket av overspising kombinert med en stillesittende livsstil. Men det er viktig å huske at andre faktorer kan utløse eller forstyrre fedme, som genetiske, nevrologiske, psykologiske, metabolske og sosioøkonomiske faktorer.
Generelt beregner leger den ideelle vekten gjennom Kroppsmasseindeks (BMI), som oppnås gjennom følgende beregning: BMI = Vekt / høyde i kvadrat. Når individet overstiger 30%, er det ideelle forholdet mellom vekt og høyde etablert av BMI, tendensen er at blodtrykket hans blir høyere, at han lider av endringer i kolesterol og er mer utsatt for diabetes. I de fleste tilfeller fører denne typen personer også et stillesittende liv, noe som ytterligere bidrar til risikoen for hjerteproblemer, ettersom hjertet ditt trenger å jobbe hardere.
Hvis den enkelte har en diett rik på mettet fett (som hovedsakelig finnes i animalske produkter, men også i noen vegetabilske produkter, som kokosnøtt og kakao), kan det være en økning i
kolesterol i blodet, noe som forårsaker opphopning av fettplakk i arteriene. Med denne opphopningen blir arteriene herdet og innsnevret, og reduserer blodtilførselen til kroppens organer, noe som forårsaker en kardiovaskulær sykdom kjent som aterosklerose. Som et resultat av denne opphopningen av fett, dør celler, utløser en betennelsesreaksjon og øker sjansene for brudd i karet. Med brudd på fartøyet er det dannelse av blodpropp som kan hindre viktige arterier, for eksempel de som forsyner hjertet og forårsaker hjerteinfarkt, som kan føre til døden.O fedme behandling det avhenger mye av bestemmelsen til pasienten, som etter medisinsk råd bør redusere inntaket kalorier (slik at dette er mindre enn kostnadene dine) og øk treningsfrekvensen fysikere.
Det er viktig å understreke at mirakeldietene som mange annonserer i media, kan gi helseproblemer og at mange av medisinene som lover å redusere vekten, er ikke annet enn vanndrivende (medisiner som forårsaker et stort tap av vann, ikke fett, som forårsaker skade på kropp).
DE fedme det kan bare behandles når det overvektige individet forplikter seg til å gjøre en endelig endring i spisevaner, med en reduksjon i maten høyt i sukker og fett og kontrollerer inntaket av mat med høyt karbohydrat, og foretrekker mat som grønnsaker med lav inntekt kalori. Øvelsen av regelmessige fysiske aktiviteter er også veldig viktig i behandlingen av fedme.
Av Paula Louredo
Utdannet biologi
Kilde: Brasilskolen - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
