DE underernæring barnslig det er et alvorlig helseproblem som oppstår når barnets kropp ikke mottar næringsstoffer nødvendig for driften. Vanligvis skjer det på grunn av utilstrekkelig inntak av mat eller til og med på grunn av inntak av dårlig næringsrik mat. Det oppstår også som et resultat av sykdommer som hindrer kroppen i å bruke eller absorbere næringsstoffer riktig.
Denne tilstanden er alvorlig og kan forårsake en serie skade på barnets utvikling. Derfor er det behov for omsorg, spesielt med det som tilbys barnet som mat.
Les også: Hvordan velge maten for å bygge en balansert matboks
Hvordan forhindre underernæring av barn
Barnernæring er et helseproblem nært knyttet til sosiale og økonomiske spørsmål. I tillegg til mangel på mat, som utsetter mange barn for næringsstoffmangel, kan vi ikke glemmer at det noen ganger blir tilbudt en mat, men den har ikke næringskvaliteten kreves.
En kritisk periode for utvikling av underernæring forekommer hos barn i alderen 6 måneder til 2 år. På dette tidspunktet i livet oppstår underernæring vanligvis som et resultat av
avbrudd av eksklusiv amming tidlig og av matinnlegg som ikke er tilstrekkelig for å dekke barnets behov. I tillegg mangel på mat og Smittsomme sykdommer, som for eksempel diaré, kan også føre til underernæring.Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Derfor er det klart at vi må være oppmerksomme på barnemat for at de skal få en sunnere barndom. Når vi snakker om å forhindre underernæring av barn, bør noen punkter vurderes:
Amming er viktig for et barn: I løpet av de første seks månedene av et barns liv, har amming må være eksklusiv. Inntil denne alderen trenger ikke barnet andre matvarer som supplement, ikke engang te eller vann.
Det er viktig å tilby barnet kvalitetsmat: Mat som tilbys barn må inneholde tilstrekkelige næringsstoffer for deres utvikling. Proteiner,karbohydrater, lipider,mineralsalter og vitaminer må gjøres tilgjengelig i riktig mengde. Å inkludere grønnsaker, grønnsaker og frukt i kostholdet er et viktig tips for å forbedre kostholdet ditt, samt redusere brus, industrialisert juice, kaker, kjeks og søtsaker.
Periodiske konsultasjoner er viktige: Som vi vet kan noen helseproblemer utløse underernæring hos barn, noe som er tilfelle med matintoleranser, anoreksi, cøliaki, ormer og diaré. Det er viktig at omtrent to millioner barn dør hvert år som følge av diaré. Derfor kan det å ha periodiske undersøkelser og oppsøke lege når barnet har symptomer på en sykdom, forhindre utvikling av underernæring.
Det er nødvendig å utvikle offentlig politikk for å redusere sult: Dessverre utvikler mange barn underernæring fordi de ikke har tilgang på nok mat for å dekke deres behov. Dermed er det viktig å opprette politikker som tar sikte på å redusere sult for at folk skal ha tilgang til tilstrekkelig mat.
Les også:Anbefalinger for sunn mat
Konsekvenser av underernæring hos barn
DE barnernæring det er en ekstremt viktig sak da den direkte påvirker barnets utvikling. Blant konsekvensene av dette problemet kan vi nevne reduksjon av immunitet, som er ansvarlig for å utsette barnet for større kliniske komplikasjoner, for eksempel smittsomme sykdommer. Videre kan underernæring forårsake vekstproblemer, irritabilitet, tretthet, depresjon og læringsvansker.
Vi må heller ikke glemme at underernæring hos barn kan føre et barn til døden hvis det ikke er tilstrekkelig service. I følge data fra Doctors Without Borders, en internasjonal organisasjon som gir medisinsk og humanitær hjelp, bare 3% av de 20 millioner barna med alvorlig akutt underernæring får den nødvendige behandlingen for å redde livet. bor. Videre, ifølge denne organisasjonen, dør ni barn hvert minutt på grunn av mangel på viktige næringsstoffer i kostholdet.
Av Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilærer
Vil du referere til denne teksten i et skole- eller akademisk arbeid? Se:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Hvordan forhindre underernæring av barn?"; Brasilskolen. Tilgjengelig i: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm. Tilgang 27. juni 2021.
