Slaapproblemen.

Slaapbehoeften en -patronen variëren sterk van persoon tot persoon, waarbij sommigen 10 tot 12 uur slaap nodig hebben om zich uitgerust te voelen, terwijl anderen slechts vijf uur nodig hebben.


In gevallen van slaapstoornis wordt de diagnose gesteld door middel van gedetailleerde anamnese met betrekking tot slaapgerelateerd gedrag en slaperigheid.
Slapeloosheid, slaapstoornissen geassocieerd met apneu, narcolepsie en parasomnieën zijn vier basisgroepen van slaapstoornissen.

Gekenmerkt door een onwil om in slaap te vallen, is slapeloosheid een van de meest voorkomende verschijnselen in de geestelijke gezondheid. Veel slapen gedurende de dag of elke dag op verschillende tijdstippen wakker worden, te veel koffie 's nachts, alcoholmisbruik zijn allemaal gewoonten die slapeloosheid beïnvloeden.
Apneu wordt gekenmerkt door het optreden van korte adempauzes, van 10 tot 50 seconden tijdens de slaap. Bij apneu snurkt de persoon, daalt de bloedzuurstofverzadiging en is er een kleine ontwaking.

Naast slaperigheid overdag, vertoont narcolepsie kataplexie-aanvallen, wat een zeer kleine crisis is zwakte van bepaalde spiergroepen, waardoor de kaak valt, het hoofd, zwakte in de knieën. Het zeldzame Kleine-Levin-syndroom kan ook optreden, waarbij er sprake is van slaperigheid en de patiënt overdag en 's nachts overmatig slaapt, wat vaker voorkomt bij adolescenten en jonge mannen.


Disfuncties in de slaap-waak-overgang, onvolledig ontwaken, afwijkingen in het ontwaken zijn kenmerken van parasomnieën.

Patricia Lopes
Brazilië School Team

Psychologie - Brazilië School

Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/os-transtornos-sono.htm

Weet hoe je een heerlijke yakisoba maakt met dingen die je in huis hebt

TipsHergebruik groenten uit je koelkast en bereid dit heerlijke gerecht uit de Chinese keuken. Be...

read more

Bekijk hoe je op een praktische manier heerlijke donuts maakt in de magnetron

TipsDonuts zijn in enkele minuten te bereiden en zijn ideaal voor elke gelegenheid.Per Tekstburea...

read more

Leer dit eenvoudige recept voor bananenbrood!

Als je van een broodje houdt en heel rijpe bananen in huis hebt, zul je deze geweldig vinden. rec...

read more