Met zoveel slechte dingen die overal gebeuren, is het niet moeilijk om je hulpeloos te voelen en moeite te hebben om met je gevoelens om te gaan. Als we hiermee worden geconfronteerd, blijven we achter met een enkele vraag: wat moeten we tenslotte doen om gelukkig te zijn? Er zijn verschillende bestaande theorieën en een daarvan is die van de boeddhistische monnik Matthieu Ricard, die gelooft dat hij hierin geluk heeft gevonden.
Wat te doen om gelukkig te zijn?
Bekijk meer
Elon Musk gaat onderhandelen met een bedrijf uit Santa Catarina
In de kunst van arrogantie zijn er 4 tekens die opvallen
Voor Matthieu hangt ons ongeluk nauw samen met de manier waarop we dagelijks met de planeet omgaan. Er is immers momenteel stress over het einde van onze hulpbronnen, de mogelijkheid van een massale uitsterving, naast natuurlijk de problemen in verband met de opwarming van de aarde. De relatie is echter nog complexer.
Dat komt omdat het gebrek aan duurzaamheid slechts een gevolg is van onze zelfdestructieve levensstijl, omdat we meer consumeren dan we nodig hebben aan nutteloze dingen. Als gevolg hiervan lijdt onze planeet aan verschillende symptomen die problemen veroorzaken in de
gezondheid mensen fysiek en mentaal.Een van de manieren om geluk te ontdekken, is dus door je levensstijl te heroverwegen en een reeks van attitudes die duurzamer zijn. Daarnaast is het erg belangrijk om in gedachten te houden dat deze levensstijl een manier van zorgen is, vooral voor de volgende generaties. Voor Matthieu is dit in staat om onbeschrijflijk geluk te genereren.
de kracht van naastenliefde
Het is niet nu dat de grote filosofen en filantropen waarschuwen voor de kracht die naastenliefde en zorg voor anderen veel voordelen voor de gezondheid met zich meebrengen. Dit is helemaal niet moeilijk te begrijpen, aangezien we erg sociale wezens zijn. Bovendien hebben we de grote kracht om om elkaar te geven, zelfs degenen die we niet kennen.
Daarom is goed doen op de meest uiteenlopende manieren, van het recyclen van afval tot het helpen van je ouders en familieleden, een waardevolle houding die ons ongelooflijke beloningen oplevert. Zozeer zelfs dat de afwezigheid van deze liefdadigheid een van de redenen is waarom mensen steeds minder gelukkig en hopeloos zijn over de toekomst van de mensheid.
