Er zijn enkele dranken die het risico op artritis verhogen. Ze zijn populair en worden over de hele wereld geconsumeerd. Om deze reden is het essentieel dat u ze vermijdt, aangezien de pijnen en zwelling veroorzaakt door de ziekte maken het leven moeilijker voor mensen die aan deze aandoening lijden. Behalve dat ze zich ongemakkelijk voelen, worden ze afhankelijk van drugs.
Lees verder: Deze 3 gewoonten zullen artritispijn en zwelling verminderen
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Vermijd dranken die uw gewrichten beschadigen
Bekijk nu welke drankjes u moet vermijden, zodat u in de toekomst geen artritis meer krijgt.
- Suikerhoudende frisdranken met of zonder cafeïne
Uit een onderzoek uitgevoerd door wetenschappers die meer dan 185.000 Britten hebben geanalyseerd, blijkt dat vrouwen die een of meer "doses" frisdrank consumeren verhoogde het risico op het ontwikkelen van artritis met 63% in vergelijking met mensen die ze helemaal niet consumeerden of heel weinig per dag dronken maand.
Een alternatief voor frisdrankliefhebbers is om lichte te consumeren. Misschien houden ze verband met een ander probleem, maar op dit moment worden ze niet geassocieerd met een verhoogd risico op het ontwikkelen van deze ziekte.
- Fructoserijke dranken
Fructose is een soort suiker die in veel natuurlijke voedingsmiddelen voorkomt, zoals honing, appels, sinaasappels, mango's, watermeloenen en vele andere. Een ander onderzoek, waarbij inmiddels zo'n 1.209 mensen betrokken waren, analyseerde dat deze mensen die drinken opties met een hoog gehalte hebben van fructose vijf of meer keer per week waren ongeveer drie keer meer kans om reumatoïde artritis te ontwikkelen.
Hoe gezond en ziektevrij te blijven
Kies bij het nuttigen van frisdranken voor opties met 0% suiker. liever sap vruchten, bij voorkeur zonder suiker, aangezien verschillende soorten fruit al hun natuurlijke suiker bevatten: fructose. Let ook op je lichaamssignalen. Zoek in geval van pijn, zwelling, stijfheid en moeilijkheden bij het uitzetten van bewegingen een specialist voor een betere diagnose en behandeling.