Nachtelijke diurese, ook wel nachtelijke diurese genoemd, is de drang om 's nachts vaak te plassen en zorgt ervoor dat de persoon zijn slaap meerdere keren moet onderbreken om naar de badkamer te gaan. In die zin, zie nu waarom staan we 's nachts op om te plassen.
Lees verder: Twee uur voor het slapengaan eten kan het risico op het ontwikkelen van diabetes verhogen
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
'S Nachts opstaan om vaak te plassen - wat kan het zijn?
Deze aandoening komt vaker voor bij ouderen, maar kan ook bij jongere mensen voorkomen. Nachtelijke diurese kan wijzen op een gezondheidsprobleem en bovendien brengt het door onderbrekingen ook de kwaliteit van de slaap aanzienlijk in gevaar. Bekijk daarom de mogelijke oorzaken van dit ongemak:
1. Te veel vloeistof drinken voor het slapen gaan
Als u 's nachts veel drinkt, vooral voordat u naar bed gaat, is de kans groter dat u 's morgens vroeg wakker wordt om te plassen. Bovendien kunnen dranken die cafeïne en alcohol bevatten de diurese verder verhogen, omdat ze de urine meer verdunnen en minder geconcentreerd maken.
2. suikerziekte
Een van de kenmerkende tekenen van diabetes is polyurie, d.w.z. overmatig urineren. Dit komt door een mechanisme in het lichaam om overtollige glucose eruit te krijgen. Op deze manier "verdrijft" het lichaam de suiker uit het bloed via de urine na filtratie in de nieren.
3. prostaatvergroting
Sommige mannen hebben een goedaardige prostaatvergroting naarmate ze ouder worden. Op deze manier maakt de vergrote klier het moeilijk om te plassen, wat uiteindelijk onvolledig is. Om deze reden kunnen oudere mannen de behoefte voelen om vaker te plassen.
4. overactieve blaas
Bij een overactieve blaas is er meer activiteit van dit orgaan, dat wil zeggen dat het werkt door meer samen te trekken, ongeacht het urinevolume. Om deze reden plast de persoon meestal vaker en in kleine hoeveelheden.
5. Zwangerschap
Zwangere vrouwen hebben ook de neiging om meer te plassen. Dit gebeurt omdat tijdens deze periode de baarmoeder veel groter wordt en uiteindelijk de blaas samendrukt. De behoefte om naar het toilet te gaan is dus groter.
6. neurologische problemen
Neurologische letsels, zoals Cerebral Vascular Accident (CVA), kunnen leiden tot blaasdisfunctie. Bijgevolg kan dit orgaan slap worden en onwillekeurig werken, waardoor urine-incontinentie ontstaat.
7. urineweginfecties
Urineweginfecties kunnen ontstaan door virussen, schimmels en bacteriën. Dit soort situaties komt relatief vaak voor en als gevolg daarvan ontstaat er een blaasontsteking waardoor er vaker geplast moet worden.