Reizen als gezin is geweldig en naast het opbouwen van goede herinneringen zijn ze essentieel voor een goede harmonie thuis. Wat echter iets goeds en heel cools kan zijn, kan uiteindelijk iets traumatiserends en stressvols worden, weet je waarom?
Een groot aantal kinderen of zelfs sommige volwassenen worden ziek tijdens autoritten, ook al zijn ze snel. Precies daarom hebben we 18 tips tegen wagenziekte tijdens autoritten apart gezet en met deze tips kun je afscheid nemen van de uitstapjes stressvol door misselijkheid.
Bekijk meer
Dit zijn de 4 sterrenbeelden die het meest van eenzaamheid houden, volgens...
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Lees verder: Ui: Wie mag deze groente niet eten?
Tips om bewegingsziekte tijdens het reizen met de auto te voorkomen:
frisse lucht krijgen
Het inademen van frisse lucht brengt ontspanning en koude lucht verlaagt de temperatuur korporaal. Dus open het autoraam en laat de wind in je gezicht waaien.
Zet de airconditioning aan
Airconditioning helpt op dezelfde manier als het raam, dat wil zeggen, het ontspant en verlaagt de lichaamstemperatuur.
Gebruik een bewegingsziektebandje voor in de auto
Hoewel er wetenschappelijk verschillende meningen over zijn, zouden armbanden tegen bewegingsziekte ook een optie moeten zijn voor degenen die misselijkheid bij hun kinderen willen voorkomen.
Gebruik allergiemedicijnen
Allergiemedicijnen helpen bewegingsziekte en de symptomen ervan te voorkomen. Ze zijn meer geschikt voor volwassenen, maar er zijn geen contra-indicaties voor gebruik bij kinderen, dus de test is geldig. Oh, en aangezien het een preventief effect heeft, is het ideaal om het altijd in te nemen voordat je uitgaat.
let op de horizon
Vooruit kijken, of beter, naar de horizon, vermindert gedachten en helpt bij de symptomen van misselijkheid, omdat het individu aandacht zal besteden aan andere dingen. Deze tip is geldig voor alle leeftijden.
Sluit de ogen
Als u uw ogen sluit, stemmen uw hersenen niet overeen met wat u ziet, dus dit zal u helpen de misselijkheid, die vaak een psychologisch symptoom is, niet te voelen.
Gebruik een zeeziektebril
Dit accessoire creëert een kunstmatige horizon, dat wil zeggen dat het dezelfde functie heeft als onze 5e tip.
Neem een licht dieet voordat u van huis gaat
Houd je maag rustig en kies voor lichter voedsel voordat je van huis gaat.
Neem tijdens de reis kleine snacks mee
Iets knabbelen kan je maag helpen kalmeren, maar blijf altijd bij lichte opties.
aromatherapie uitvoeren
Essentiële oliën van pepermunt, gember, lavendel en citroen hebben allemaal anti-misselijkheidseffecten, dus het gebruik ervan kan misselijkheid helpen voorkomen. Als je de essentiële oliën niet hebt, is een goede keuze die dezelfde effecten heeft munt-, gember- en citroensnoepjes.
Drink water
Uitdroging leidt tot misselijkheid, dus gehydrateerd blijven is ideaal om dit soort situaties te voorkomen.
Drink koolzuurhoudende dranken
Koolzuurhoudende dranken zijn ook een goede optie om misselijkheid te voorkomen of te verbeteren.
afgeleid raken
Als je afgeleid bent, vergeet je wat je voelt. Dus of je nu een volwassene of een kind bent, je laten afleiden is ook een goede optie.
braakzakjes dragen
Deze optie voorkomt bewegingsziekte niet, maar geeft wel een enorme verlichting. Wie misselijk is, moet immers overgeven, toch? Daarom is het dragen van tassen hiervoor erg belangrijk.
Nu zijn deze 3 tips alleen bedoeld voor volwassenen, check it out:
de stoel achterover leunen
Zoek een comfortabele houding door uw stoel achterover te leunen en te proberen te ontspannen. Deze techniek werkt op dezelfde manier als de staring at the horizon-methode en zorgt toch voor comfort tijdens je dutje.
Ga op de passagiersstoel zitten
Voorin zitten kan je helpen naar de horizon te kijken en je geest af te leiden. Maar als je wilt, is autorijden ook een prima optie, omdat je dan je aandacht op een andere actie richt.
pleister met scopolamine
Dit geneesmiddel komt in de vorm van een pleister en wordt achter het oor geplaatst, het helpt bij het voorkomen en beheersen van misselijkheid en braken.
