Je eigen eten bereiden is een van de meest bevredigende dingen in het leven, en het proces van het maken en consumeren van iets dat je zelf maakt, kan erg symbolisch zijn. In dit scenario leren doen inkomsten essentieel om ze later te kunnen uitvoeren. Daarmee hebben we je een stap voor stap gegeven om te leren hoe je een muesli heerlijk en knapperig!
Lees verder: Simple Juice Recept belooft om al je energie te herstellen
Bekijk meer
Bekijk de gezondste thee-opties die u in uw dagelijks leven kunt opnemen
Bananenthee: het geheim van een diepe nachtrust
Leer vandaag nog hoe je granola maakt
Granola is een super voedzaam voedsel. Omdat het rijk is aan vezels, kan het super nuttig zijn voor de gezondheid van de darm en bij de vorming van ontlastingscake. Daarom nemen degenen die de voordelen ervan kennen, het niet op in het boodschappenlijstje.
Er is echter een nog beter alternatief, vooral voor degenen die graag koken. Hiermee is het mogelijk om direct vanuit huis te leren hoe je een goede granola maakt. Zie hieronder de benodigde ingrediënten en hoe je het bereidt.
Ingrediënten voor zoete granola
- Drie kopjes gerolde haver;
- Anderhalve kop paranoten, cashewnoten en amandelen;
- Een kopje cornflakes;
- Een halve kop honing;
- Iets minder dan een half kopje zonnebloem- of kokosolie;
- Anderhalve theelepel kaneelpoeder;
- Een beetje zout;
- Een halve theelepel gemberpoeder.
Begrijp de bereidingswijze
- Meng in een bakje, zoals een kom, de haver, kastanjes en cornflakes;
- Zodra dit is gebeurd, mengt u geleidelijk de rest van de ingrediënten met behulp van een spatel;
- Reserveer vervolgens een bakplaat met antiaanbaklaag en verdeel het mengsel gelijkmatig. Verwarm ook de oven voor op 200°C;
- Zet het vervolgens voor 20 tot 30 minuten in de oven. Vergeet niet om de granola halverwege te roeren zodat hij niet aanbrandt;
- Klaar! Wacht nu tot het is afgekoeld om te eten en te delen met het gezin.
