U lijdt mogelijk aan sociale angst en dit zijn 17 symptomen

de stoornis van sociale angst Het is een probleem waar veel jongeren momenteel mee te maken hebben. Dit probleem heeft uiteindelijk veel gevolgen voor het leven van deze jonge mensen, omdat het iets is dat niet alleen het gevoel van eigenwaarde en het zelfvertrouwen aantast, maar ook de geestelijke gezondheid aantast. Daarom zullen we in dit artikel praten over dit soort angst, de oorzaken en behandelingen. Blijf lezen en leer meer.

Lees verder: Angst: de ziekte van de millenniumgeneratie?

Bekijk meer

Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...

De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...

Wat is sociale angst?

Een sociale angststoornis, ook wel sociale fobie genoemd, is een stoornis die een persoon een moeilijkheid bezorgt op welke manier dan ook sociaal omgaan, of het nu gaat om het presenteren van een paper op school of universiteit, of ergens uitgaan waar veel mensen. Ergernis treedt op een zodanige manier op dat de stoornis ervoor zorgt dat mensen bang zijn om om de een of andere reden beoordeeld te worden, of zich vernederd voelen omdat ze hun zwakheden erkennen.

De belangrijkste oorzaken

De oorzaken van deze aandoening zijn meestal een combinatie van verschillende factoren. Iemand die al familieleden heeft met de stoornis, heeft echter meer kans om deze te ontwikkelen. Degenen die verlegener zijn en banger voor oordelen, zullen ook vaker met deze fobie leven.

Symptomen

Naast de oorzaken zijn de symptomen van deze aandoening ook divers, aangezien er verschillende soorten symptomen zijn waarbij ze fysiek, gedragsmatig of emotioneel kunnen zijn.

Belangrijkste lichamelijke symptomen

  • Plotselinge hitte;
  • Tremor;
  • Overmatig zweten;
  • Spierspanning;
  • Rood gezicht;
  • spasmen;
  • Verhoogde hartslag;
  • Droge mond;
  • Misselijkheid;
  • Trillende stem;
  • Duizeligheid;
  • Versnelde ademhaling.

Belangrijkste gedragssymptomen

  • Isoleer jezelf;
  • Vermijd uitgaan.

Belangrijkste emotionele symptomen

  • Overmatige angst en ongerustheid;
  • Paniekaanvallen;
  • Nervositeit.

Behandeling

De diagnose wordt gesteld door een psychiater door middel van een klinische test. En dan stelt hij de patiënt meestal vragen om te proberen deze sociale fobie op de beste manier te behandelen. Maar in de meeste gevallen wordt de behandeling gedaan door middel van psychotherapie en een gezondere levensstijl.

Heb je de supermaan gemist? Rustig, 2023 brengt nog 3 kansen!

Zonder twijfel zijn supermanen een fascinerend gezicht om te aanschouwen. Wanneer de maan in zijn...

read more

Wat numerologie u vertelt in november 2022 op basis van uw naam

De totale maansverduistering, die zal plaatsvinden op 8 november 2022, ongeveer twee weken na de ...

read more

Ontdek of het veilig is om citroenschil te eten

A Citroen schil puur is helemaal niet aantrekkelijk. Integendeel, mensen voegen het meestal toe a...

read more