We weten dat onze Het urinestelsel wordt gevormd door twee nieren die de functie hebben om stoffen uit het bloed te verwijderen die ons lichaam niet nodig heeft of die in overmaat aanwezig zijn.. Deze stoffen zullen urine vormen.
Urine is gelig van kleur en kan donkerder of lichter zijn. Als we te weinig water drinken, wordt onze urine donkerder en dat is een teken dat we niet goed hydrateren.
Mensen die weinig water drinken, kunnen zich ontwikkelen nierstenen, die ook worden genoemd nierstenen. Nierstenen kunnen ook ontstaan door genetische factoren of door overmatige consumptie van voedingsmiddelen die zout en eiwitten bevatten.
Deze berekeningen kunnen leiden tot: veel rugpijn, pijn bij het plassen en in sommige gevallen bloed in de urine. Ze kunnen meestal met de urine worden geëlimineerd en in meer ernstige gevallen wordt een operatie aanbevolen.
Zorgen voor de gezondheid van de nieren is essentieel! Wat dacht je van een slok water?
Drinkwater kan nierstenen voorkomen
door Vanessa dos Santos
Afgestudeerd in biologie