Je hebt misschien een oudere vrouw horen klagen over de menopauze,Is het niet? Dit is een probleem dat alle vrouwen gemeen hebben en komt vooral voor bij oudere vrouwen. Laten we hier meer over weten natuurlijk proces van het levenvrouw?
Naarmate we ouder worden, ondergaat het lichaam verschillende veranderingen, waarvan de belangrijkste het einde van de reproductieve leeftijd is, dat wil zeggen het einde van het vermogen om kinderen te krijgen. Meestal vindt het einde van het voortplantingsvermogen van een vrouw plaats rond de leeftijd van 40 jaar; maar bij sommige vrouwen kan dit vroeg gebeuren.
Zoals we weten, elimineert een vrouw tijdens de reproductieve fase elke maand een of meer eieren - beter gezegd secundaire eicellen - in een proces dat ovulatie. Wanneer er geen bevruchting is, dat wil zeggen, wanneer de vrouw niet zwanger is, een fenomeen genaamd menstruatie.
Dit proces vindt over het algemeen elke maand plaats totdat de vrouw een stadium bereikt dat bekend staat als: climacterisch, dat is het moment van overgang tussen de reproductieve fase en die waarin de vrouw niet meer kinderen kan baren. Deze fase is een uiterst belangrijk moment voor vrouwen, omdat het de laatste menstruatie is, ook wel menopauze.
De climacterische periode gaat in de meeste gevallen gepaard met verschillende onaangename symptomen. Sommigen voelen echter niet eens de veranderingen als gevolg van deze fase. Onder de belangrijkste symptomen van een climacterium kunnen we de plotselinge hitte, duizeligheid, koude rillingen, overmatig zweten, hoofdpijn, pijn bij het plassen, hartkloppingen, angst, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, depressie, slapeloosheid, onder andere anderen. Al deze problemen zijn te wijten aan de afname van vrouwelijke hormonen: oestrogeen en progesteron.
Naast de genoemde problemen veroorzaakt de afname van hormonen in dit stadium rimpels van de huid en broosheid van de nagels en botten. Zwakke botten veroorzaken een probleem dat bij ouderen bekend is: osteoporose, wat het risico op het breken van deze structuren aanzienlijk verhoogt. Het begin van de menopauze is ook gerelateerd aan de verhoogde ontwikkeling van hartaandoeningen.
Daarom is het duidelijk dat de climacterische fase en de menopauze een periode van grote stress voor vrouwen kunnen zijn. Daarom wordt aanbevolen om hormoonvervangende therapieën uit te voeren om het tekort aan hormonen aan te vullen en bijgevolg de symptomen veroorzaakt door deze fase te verminderen.
Lange tijd werden vervangende medicijnen aanbevolen. Echter, aangezien sommige onderzoeken schade hebben gemeld als gevolg van het gebruik van deze producten, bevelen artsen momenteel veranderingen in het dieet aan, met name het gebruik van soja.
Door Ma. Vanessa dos Santos
