mentale hygiëne is het gebied van geneesmiddel geeft om de geestelijke gezondheid verdediging.
Het is een tak van de geneeskunde die normen stelt voor de zorg voor ziekten die de geest aantasten.
Geestelijke hygiëne wordt beïnvloed door verschillende gedragingen. Het is belangrijk om positief te denken, voor het gevoel van eigenwaarde te zorgen, de geest te stimuleren door te sporten, te sporten, gezond te eten, gezonde sociale relaties te onderhouden, enz. Geestelijke hygiëne is essentieel voor de mens om in balans te zijn en op een gezonde manier om te gaan met andere mensen in zijn omgeving.
De door Clifford Whittingham Beers en de Zwitserse psychiater Adolf Meyer voorgestelde axioma's dienden als basis voor de ontwikkeling van geestelijke hygiëne. Beers leed aan psychische stoornissen en probeerde zelfs zelfmoord te plegen. Nadat hij in een aantal psychiatrische instellingen was opgenomen, schreef hij het autobiografische werk De geest die zichzelf vond, waarin de misstanden in verschillende instellingen worden beschreven. Beers wordt beschouwd als de grondlegger van de Amerikaanse beweging voor geestelijke hygiëne en is erevoorzitter van de World Federation for Mental Health.
Deze axioma's zijn richtlijnen voor geestelijke hygiëne, die bestaan uit: het creëren van normen voor het behoud van de geestelijke gezondheid; gedragingen om psychische aandoeningen en aangeboren aandoeningen te voorkomen; verbetering van therapie en zorg aan psychiatrische patiënten; hulp aan personen in nood om hen te helpen integreren in de samenleving en in de werkcontext; het vergroten van het bewustzijn van de gemeenschap met betrekking tot psychische conflicten op het gebied van economie, misdaad, onderwijs en menselijk gedrag.
De maatregelen die worden voorgesteld door geestelijke hygiëne moeten worden gedaan door middel van sociale bijstand en aanmoediging van de profylaxe van geestesziekten. Een ander belangrijk gebied in de geestelijke hygiëne is de opleiding van gespecialiseerde professionals die op dit gebied kunnen werken.
Er zijn enkele organisaties die zich bezighouden met geestelijke hygiëne, sommige nationaal, zoals de Braziliaanse Liga voor Geestelijke Hygiëne, en internationale, zoals de Geestelijke gezondheidsorganisatie, een UNICEF en de UNESCO.