Anabolisme en katabolisme zijn twee verschillende stadia van biochemische reacties die deel uitmaken van het menselijk metabolisme. Deze reacties zijn gekoppeld aan de processen van chemische transformatie die plaatsvinden in de cellen van het menselijk lichaam.
anabolisme
Anabolisme is de metabolische fase die voornamelijk verband houdt met het opbouwen van spierweefsel door energieverbruik.
Anabolisme wordt een synthese- of reconstructiereactie genoemd en het belangrijkste gevolg is de vorming van complexe moleculen uit eenvoudige moleculen.
Het stimuleren van het anabolismeproces kan door middel van lichaamsbeweging en een eiwitrijk dieet.
In de anabole fase, tijdens de rustperiode van het lichaam, wordt door inspanning beschadigd spierweefsel door het lichaam hersteld. Het is het herstel van spierweefsel dat de ontwikkeling van spiermassa veroorzaakt, ook wel magere massa genoemd.
Eiwitten die in voedsel worden geconsumeerd, worden in de anabole fase gesynthetiseerd en omgezet in aminozuren. Samen met het oefenen van oefeningen zijn ze verantwoordelijk voor de ontwikkeling en groei van spierweefsel.
katabolisme
Katabolisme is het omgekeerde proces. Het is de vorming van eenvoudige moleculen uit de ontbinding van complexe moleculen.
Is breuk of moleculaire afbraakreactie en zijn centrale functie is de levering van energie voor het functioneren van het menselijk lichaam.
Het belangrijkste voorbeeld van katabolisme is het spijsverteringsproces. Het is door de spijsvertering dat het ingenomen voedsel een proces ondergaat dat het omzet in eenvoudige moleculen. Het resultaat van dit proces is de productie van energie.
Het katabole proces en de energievoorziening zijn essentieel voor het in stand houden van functies vitale aspecten van het menselijk lichaam, zoals de balans van lichaamstemperatuur en controle van beats hart.
| anabolisme | katabolisme |
|---|---|
| synthese reactie | Afbraakreactie: |
| Energieverbruik van het lichaam | Levering van energie voor het lichaam |
| Produceert complexe moleculen van eenvoudige moleculen | Produceert eenvoudige moleculen uit complexe moleculen |
| Komt meer voor tijdens rust | Komt meer voor tijdens inspanning |
meer weten over katabolisme en Metabolisme.
