Vīnogas ir populārs auglis ar daudzām šķirnēm, kas labvēlīgi ietekmē veselību to uzturvielu sastāva dēļ. Bet vai jūs zināt, kādi ir dažādie vīnogu veidi un to priekšrocības? Turpiniet lasīt šo rakstu un saprotiet!
Lasīt vairāk: Augļu cukurs: vai fruktoze kaitē jūsu veselībai? saproti tagad
redzēt vairāk
Ieguldiet greznībā: LV, Prada un vairāk, sākot no R$50 izsolē
Noslēpums: bumbiņu funkcijas atklāšana augstsprieguma vados
vīnogu veidi
Lai gan ir tūkstošiem vīnogu veidu, dažas sugas ir vispazīstamākās, piemēram, Itālija, Ruby Grape, Thompson, Red Globe un Niagara. Tādējādi tie visi ir bagāti ar C vitamīnu un B kompleksu, minerālvielām, šķiedrvielām un labvēlīgiem savienojumiem, kas organismā veic dažādas darbības. Pārbaudiet to zemāk!
- vīnogu Itālija
Itālijas vīnogas ir viena no visizplatītākajām Brazīlijā. Tās krāsa svārstās no zaļas līdz dzeltenīgai, un tai ir ļoti stingra tekstūra. Tas var noderēt uzkodās, saldos vai sāļos ēdienos. Turklāt tas ir bagāts ar antioksidantiem, novērš priekšlaicīgu novecošanos un palīdz acu veselībai.
- Thompson vīnogas
Šis vīnogu veids ir viens no slavenākajiem ar to, ka tajā nav sēklu. Tās krāsa ir starp dzeltenu un zaļu. To lieto dabiski vai noder saldumu gatavošanai, rozīņu ražošanai, un tas ir saistīts ar veselīgāku zarnu darbību.
- sarkanā globusa vīnoga
Sarkanajam globusam ir sarkanīga krāsa, tas ir salds un ļoti apaļš. Tos izmanto saldumu, sulu un vīnu ražošanā. To patērē arī dabiski, un tā uzņemšana sniedz daudzus ieguvumus veselībai, uzlabo labu holesterīna līmeni un aizsargā pret vēzi.
- Rubīna vīnoga
Šīs vīnogas krāsa ir violeta, kas sajaukta ar dzeltenām nokrāsām, tā ir stingrāka, saldāka un tajā ir daudz mīkstuma. Tātad, Ruby Grape tiek patērēts dabīgā veidā vai augļu salātos, un tās ādā esošie savienojumi palīdz kontrolēt holesterīna līmeni.
- niagāras vīnogas
Visbeidzot, Niagara vīnogas ir ļoti noderīgas sulu un vīnu ražošanā tās saldās garšas dēļ. Šai šķirnei ir liels daudzums antioksidantu uzturvielu, kas palīdz novērst vēža rašanos.
