Ikdienas steiga nevar atturēt jūs no veselīgas dzīves. Paturot to prātā, tiešsaistes mācību platforma Escola Educação organizēja īpaši vienkāršu materiālu kursam par Ievads veselīgā ēdiena gatavošanā.
Kurss ir bezmaksas un māca pagatavot praktiskas receptes, kas pagatavotas no veselīgām sastāvdaļām brokastīm, pusdienām un vakariņām. Tādā veidā darba rutīnas laikā jūs neatsakāties no ēdiena gatavošanas sev, naudas taupīšanas restorānā vai kvalitatīvas pārtikas ēšanas.
redzēt vairāk
Kā bez maksas iegūt CNH 2023. gadā?
Pēc hakeru uzbrukumiem Microsoft izlaiž bezmaksas rīkus…
Kursā apgūsi šādas tēmas: lppgalvenās dabiskās vielas, uztura piramīda, brokastis un uzkodas, pusdienas un vakariņas, veselīgas receptes ideāli piemērotas pusdienām I, veselīgas receptes ideāli piemērotas pusdienām II, vieglas receptes ideāli piemērotas vakariņām un saldumiem ar zemu tauku saturu kaloriju.
Lai piedalītos tiešsaistes kursā, nav prasību. Interesentiem tikai jāievada Izglītības skolas kursu vietne un piekļūstiet modulim. Ja students ir ieinteresēts izsniegt sertifikātu par pabeigšanu, kas ilgst 30 stundas, par digitālo dokumentu tiks iekasēta R$ 39,90, bet par izdrukāto + digitālo dokumentu - R$ 44,90. Tas ir tā vērts, tāpēc skrien un pieraksties!
