Tu attiecības tiek pastāvīgi pārbaudīti. Rutīna, pienākumi un nogurums, nelielas līdzāspastāvēšanas nesaskaņas, finansiālas grūtības, nesaderība patīk, iespēja cilvēkiem, kuri interesējas vai cenšas iejaukties attiecībās, aizvainojumi ne dalīts. Ir vairāki šķēršļi, lai pāris paliktu kopā veselīgi. Tāpēc ir jāzina daži attieksmes, kas kavē jūsu attiecību attīstību.
Lasīt vairāk: Šie ir galvenie ieradumi, kas ir atbildīgi par attiecību sabojāšanu
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Attieksme, kas traucē jūsu attiecībām
Jums jāsaprot, ka attiecības vienmēr ir kopīgs darbs. Tādā veidā tikai savu vajadzību likšana kādam citam ir pretēja tam, ko apspriež veselīgas attiecības. Ja jums liekas, ka jūsu attiecības ir apstājušās, to ieskauj strīdi un strīdi, iespējams, jums ir jāpārdomā šādas attieksmes:
1. attieksme: jūs nezināt savas traumas
Sevis izzināšana nekad nav galamērķis, bet gan trajektorija. Mēs vienmēr atpazīstam sevi, pētām un mainām raksturu. Tāpēc psiholoģiskā novērošana un pašrefleksija vienmēr ir labi sabiedrotie, lai labāk saprastu, kādas traumas vai brūces var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības.
Daži cilvēki vienmēr gaida dienu, kad, piemēram, tiks nodoti vai pamesti. Šī pamestības trauma, kas var sākties bērnībā vai ar pagātnes attiecībām, var beigties ar attiecībām emocionāli attālināts, kurā cilvēks vienmēr ir gatavs sliktākajam un tāpēc pilnībā nepadodas mīlestība. Tāpēc ir svarīgi zināt savas traumas – vai nu attiecību evolūcijai, vai indivīdam, kurš no tām cieš.
Attieksme 2: jūs pārlādējat otru personu un otrādi
Cilvēki pastāvīgi cenšas to sakārtot. Tomēr mēs visi esam kļūdaini, un mēs to zinām. Šī iemesla dēļ jūs varat pieļaut kļūdas, kas pamazām iedragā attiecības. Daudzi cilvēki ir ārkārtīgi kritiski pret sevi un izsaka šos spriedumus savam partnerim. Tomēr šī emocionālā sloga uzlikšana kādam citam ir trauksmes pazīme, kas var būtiski ietekmēt jūsu partnera pašvērtējumu.
Tajā pašā laikā jūsu partneris var ciest no paškaitējuma, un jūs varat kļūt par upuri. Pēkšņi šķiet, ka nekas, ko jūs darāt, nav pietiekami labs, un jūs vienmēr jūtaties nespējīgi paveikt uzdevumus, lai arī cik smagi jūs mēģinātu. Tas ir sarkanais karogs, galu galā attiecības gandrīz vienmēr nolietojas.
3. attieksme: jūs neesat koncentrējies uz savām vajadzībām
Lai attiecības būtu ilgstošas, ir jāņem vērā abu vēlmes. Un svarīgas ir ne tikai gribas un jūtas par pašām attiecībām, bet arī personīgi un individuāli jautājumi. Šķiet, ka nerūpējaties par partnera vēlmēm, rodas emocionālā distance, par kuru mēs runājām iepriekš.
Piemēram: iedomājieties, ka jūsu partneris ir klusāks, kautrīgāks un noslēgtāks cilvēks. Jūs esat sabiedrisks un ballīšu tips. Jāņem vērā, ka katram ir savas īpatnības un līdz ar to ir jāatrod līdzsvars. Var būt nepieciešams nedaudz samazināt ballīšu biežumu vai vismaz iztikt bez personas, kamēr tās notiek jāpieliek nedaudz vairāk pūļu, lai dotos uz šādiem pasākumiem – vai vismaz nesatrauktos, kad dodaties un viņa nav.
