Pēdējās desmitgadēs planēta Zeme ir piedzīvojusi ievērojamu temperatūras pieaugumu. Šī parādība jau ir jūtama un rada veselības problēmas, kas ilgtermiņā var būt nopietnas. Paturot to prātā, šeit ir daži padomi kā pasargāt bērnus no karstuma viļņa vienkāršā veidā, tāpēc pārbaudiet to.
Lasīt vairāk: Ko likt bērnu pusdienu kastītē: padomi barojošām un garšīgām uzkodām
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Rūpes karstuma laikā
Pavasaris jau ir tuvu, un Brazīlija noteikti saskarsies ar augstu temperatūru. Šajā kontekstā ir svarīgi atcerēties tos, kuri ir neaizsargātāki pret karstumu, piemēram, veci cilvēki un bērni, un šie padomi var būt ļoti svarīgi:
- Apģērbiet bērnus gaišās drēbēs
Neskatoties uz to, ka bērni un pusaudži mēdz valkāt mēteļus un smagas drēbes pat augstā temperatūrā, šī prakse var būt ļoti bīstama. Tas ir tāpēc, ka ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var izraisīt diskomfortu, kas var būt no reiboņa līdz ģībonim. Tādējādi vislabākais variants ir izmantot vieglus audumus, kas ļauj bērna ādai elpot. Šajā pašā ziņā izvēlieties īpašus apģērbus, kas paredzēti karstumam, vēlams ar UV aizsardzību un cepures, kas samazina saules ietekmi uz galvu.
- vienmēr sauļošanās līdzeklis
Iepriekšējā punktā bija redzams, cik svarīgi ir valkāt vieglas un svaigas drēbes, taču tām ir saules iedarbības risks. Tomēr pozitīvā puse ir tāda, ka šai problēmai ir ļoti vienkāršs risinājums, proti, saules aizsargkrēms. Tāpēc nekad neaizmirstiet uzklāt līdzekli uz visām atklātajām bērna ķermeņa vietām, īpaši uz sejas un kakla. Šis produkts ir pat neaizstājams pat tad, ja mazais tikai pa dienu brauc mašīnā un viņam ir maz tiešu mirkļu saulē, jo joprojām pastāv nopietni saules dūriena riski.
- Galvenais ir hidratācija
Bieža mitrināšana nav izvēles iespēja, bet gan būtiska nepieciešamība karstuma laikā. Šim nolūkam izvēlieties termosus, vēlams ar tādu dizainu, kas mudina bērnus dzert ūdeni. Tāpat izglītojiet viņus nomainīt ūdeni pudelē, kad tas beidzas, lai viņi vienmēr būtu hidratēti.