Granātābols ir auglis, kas bieži sastopams Vidusjūras austrumu daļā un Tuvajos Austrumos. Tas nāk no granātābola koka, un tā patēriņš var dot daudzus ieguvumus veselībai, jo tas ir bagāts ar B, C un K kompleksa vitamīniem, šķiedrām un tai piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.
Šis auglis ir saskaņots ar dažādu slimību ārstēšanu. Arī tādās valstīs kā Grieķija un Ēģipte, kā arī Romas impērijā granātābols bija auglības simbols. Tādējādi šie cilvēki to lietoja katru dienu ar afrodiziaku nozīmi.
redzēt vairāk
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Veselības ministrija paplašina HIV ārstēšanu ar jaunu medikamentu…
Turklāt granātābolam ir zema kaloritātes vērtība un augsta uzturvielu koncentrācija, kas spēj uzlabot ādas veselību, novērst sirds un asinsvadu slimības un palīdzēt atmiņai. Tāpēc sekojiet līdzi šī augļa sulas priekšrocību daudzumam zemāk.
Skatīt vairāk: Atklājiet neticamos granātābolu ieguvumus veselībai
Granātābolu sulas spēks
Pretiekaisuma
Tā kā granātābolu sula satur antioksidantus, punikalagīnus, kas atrodas mizās un sēklās, tā palīdz cīnīties ar pretiekaisuma procesiem. Tādā veidā tas palīdz ārstēt tādas slimības kā diabēts un Alcheimera slimība.
Palīdz imūnsistēmai
C vitamīna koncentrācija šajā auglī nodrošina lieliskas īpašības, lai stiprinātu imunitāti un novērstu infekciju risku.
uzlabota atmiņa
Granātābols ir pilns ar polifenoliem, vielām, kas palīdz atmiņai.
Artrīta gadījumu uzlabošana
Pretiekaisuma īpašības spēj mīkstināt vai pat apturēt locītavu problēmas.
Veselas nieres un aknas
Tā augstā kālija koncentrācija garantē labu nieru darbību un nieru slimnieku stāvokļa uzlabošanos. Vēl vairāk, tas palīdz aknām.
vēža profilakse
Augstā tanīnu un flavonoīdu koncentrācija palīdz novērst dažus vēža veidus.
Asinsspiediens un holesterīns
Pētījumi liecina, kā ikdienas granātābolu sulas lietošana var kontrolēt holesterīna līmeni un samazināt asinsspiedienu.
veseliem matiem
Tā kā granātābolu sula satur B vitamīnu un folijskābes komplektu, tā var palīdzēt uzlabot ādas un matu veselību, padarot ādu hidratētāku un mati izskatās daudz skaistāki.
Pasākumu samazināšana
Visbeidzot, granātābolu sula pēc treniņiem iet ļoti labi! Tas ir saistīts ar tajā esošo nitrītu daudzumu, kas spēj uzlabot darbību organismā, tādējādi palīdzot svara zaudēšanas procesā.