Atkārtotās atkārtošanas metodes izmantošana palīdz koncentrēties

Studentam tas gandrīz vienmēr ir izaicinājums mācīties. Tiem, kas kārto iestājeksāmenu, izaicinājums ir vēl lielāks, jo ir daudz priekšmetu un priekšmetu, kas viņiem jāpatur atmiņā, lai gūtu labus rezultātus vērtējumos. Tāpēc ir jāzina daži studiju metodes kas var palīdzēt. Tagad pārbaudiet atkārtošanas metodi.

Lasīt vairāk:Simulācijas mācībām Enem ir bijusi laba stratēģija studentiem

redzēt vairāk

Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit

Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis

intervālu atkārtošanas metode

Atkārtotā atkārtojuma metode ir balstīta uz Ebinhausa pētījumiem par aizmirstības līkni. Šīs metodes ideja sākas ar satura atkārtošanos, kas ir jāpārskata noteiktā frekvencē, lai informācija mūsu smadzenēs neaizmirstos.

Cilvēka uzvedība sākas ar ideju, kas ir līdzīga šai, jo mums ir tendence meklēt modeļus, lai saprastu, kā darbojas lielākā daļa lietu pasaulē. Mēs arī dzīvojam, veicot rutīnas, lai varētu pielāgoties un dot spēku savam ķermenim ar šo rutīnu.

Šī metode seko tai pašai loģikai, jo mūsu dabiskā uzvedība ir atkārtošanās. Un, lai stimulētu savas smadzenes, mēs to atkārtojam vairākas reizes, lai varētu pieturēties pie noteiktiem priekšmetiem un, kā minēts iepriekš, neaizmirstam.

Kā piemērot uzlaboto atkārtošanu?

Lai gan metode šķiet sarežģīta, to ir ļoti vienkārši iekļaut studiju rutīnā. Lai sāktu, vispirms ir jāapgūst kāds priekšmets un pēc studijām jāieplāno satura pārskatīšana, bet ar periodiem, kas nav pārāk īsi vai pārāk gari.

Izpildiet šo secību, lai ieplānotu pārskatīšanu:

  • Pirmā apskate: 24 stundas pēc pirmās studijas;
  • Pēc pirmās pārskatīšanas ieplānojiet pārskatīšanu ne vēlāk kā 7 dienu laikā;
  • Pēc tam pārskatīšana pēc 30 dienām.

Tādā veidā smadzenes tiks stimulētas, lai saturs nenokļūtu aizmirstībā un pārāk nenogurtu tikai ar vienu priekšmetu, kas var izraisīt pārmērīgu nogurumu smadzenes.

Kad esat vairāk pieradis pie metodes, ir interesanti samazināt laika intervālu starp pārskatīšanu, bet piesardzīgi, lai nepārslogotu. Tādā veidā skolēnam būs vieglāk uztvert saturu un atcerēties to pat pēc mēnešiem.

3 prasmes, kas jāattīsta nemierīgiem cilvēkiem, lai nomierinātu

sajūta trauksme tā ir daļa no katra cilvēka dzīves un zināmā mērā ir nepieciešama mūsu izdzīvošan...

read more

Pētījums liecina, ka citplanētieši, iespējams, izmanto melnos caurumus

Gadsimtu gaitā dzīvības jautājums ārpus Zemes joprojām ir viena no lielākajām cilvēces dilemmām. ...

read more

Mobilais brīdinājums par risku: notiek Lielbritānijas valdības testi

Pagājušajā svētdienā, 23., iedzīvotāji no Apvienotā Karaliste dzirdēja trauksmes signālus, kas at...

read more