Vai esat kādreiz dzirdējuši par Goji Berry? Šis augs, kura izcelsme meklējama Tibetas kalnos, Brazīlijā ieradās ar visu un ir kļuvusi par mīļāko tiem, kuri vēlas zaudēt svaru. Tāpēc jau šodien Brazīlijā pārdodamo vielu ir iespējams atrast kapsulās, un ir pat piegādātāji, kas pārdod bioloģiskās ogas.
Tomēr šajā rakstā mēs pievērsīsimies citam auga aspektam, kas ir goji ogu priekšrocībasvīzijaiun kā patēriņš var novērst akluma gadījumus.
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Lasīt vairāk: Guaranas priekšrocības: enerģija, garastāvoklis un notievēšana
Goji Berry sastāvdaļas
Goji Berry ir iespējams atrast mūsu acu veselībai svarīgas vielas, piemēram, luteīnu un zeaksantīnu. Šajā gadījumā abas šīs vielas kalpo mūsu tīklenes aizsardzībai, īpaši no saules iedarbības, kas ir ļoti svarīga nepieciešamība ar redzi saistītu slimību profilaksē. Piemēram, tādas slimības kā katarakta un keratīts var novērst, pievienojot papildu aizsardzības slāni, katru dienu ēdot nedaudz augļu.
Turklāt Goji ogai ir arī ietekme uz muskuļu deģenerāciju, kas nāk ar vecumu. Tāpēc tiek veikti arī pasākumi, lai novērstu novecošanas akluma gadījumus, kā arī citas problēmas, kas rodas ar vecumu. Drīz āda, kaulu veselība un muskuļi kopumā gūs labumu, apkarojot vecuma ietekmi uz mūsu ķermeni.
Citas priekšrocības
Papildus svara zaudēšanai un redzes problēmām Goji Berry palīdzēs arī jūsu vispārējai veselībai. Tas ir tāpēc, ka augļi ir lielisks antioksidantu avots, kas palīdzēs uzturēt imunitāti.
Tāpēc, ēdot augļus, jūs iegūstat lielāku aizsardzību pret vīrusu slimībām, piemēram, gripu. Visbeidzot, ir vērts pieminēt, ka Goji oga sniedz arī milzīgu daudzumu vitamīnu un uzturvielu, un arī diētiskās šķiedras, kas faktiski veicinās gremošanas uzlabošanos un svara zudumu.
