A depresija tā ir klusā slimība, kas darbojas viltīgi. parasti simptomiem tās sākas cilvēkam nemanot, bet drīz vien kļūst par gleznu, kuru grūti noslēpt. Tāpat kā citas slimības, diagnoze Agrīna depresijas parādīšanās var atvieglot to novēršanu. Šajā ziņā identificējiet depresijas pazīmes pēc iespējas ātrāk var palīdzēt daudziem cilvēkiem, lai nebūtu jāpārdzīvo šis sāpīgais brīdis. Pārbaudiet, kas tie ir.
Lasīt vairāk: Uzziniet, kā jūsu diēta var novērst tādas slimības kā depresija
redzēt vairāk
Jaunības noslēpums? Pētnieki atklāj, kā mainīt…
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
miega izmaiņas
Viena no pirmajām izmaiņām, ko pamana, piedzīvojot depresiju, ir miega paradumu maiņa. Piemēram, daži cilvēki slimības sākumā guļ mazāk nekā iepriekš, bet citi guļ vairāk. Taču jāpievērš uzmanība tam, ka šīs izmaiņas nav nemanāmas, bet gan pēkšņas.
Tādējādi daži depresīvie neguļ naktis pēc kārtas. Citi visu dienu guļ gultā, nespējot piecelties, lai kaut ko darītu. Abos gadījumos būs jāvēršas pie ārstiem, lai noregulētu gan depresiju, gan bezmiegu. Pat labs miegs var pozitīvi ietekmēt slimības ārstēšanu.
mazdūšība
Kad kāds ir nomākts, viņš nevar atrast iemeslu, lai veiktu visas savas ikdienas darbības. Tādā veidā tādi uzdevumi kā duša, došanās uz darbu vai mājas uzkopšana kļūst nenozīmīgi. Tā rezultātā pacienti pārtrauc veikt šīs darbības un sāk uzkrāties profesijas.
Tāpēc var gadīties, ka depresīvam cilvēkam pēkšņi pazeminās atzīmes, kā arī sniegums darbā. Šīs situācijas liek pacientam justies nemierīgākam, pasliktinot situāciju. Ārkārtējos gadījumos depresīvus cilvēkus INSS var noņemt no darba.
uzstājīgas skumjas
Skumjas ir izplatītas mūsu dzīvē, jo mēs esam cilvēki un esam pakļauti šai sajūtai. Bet gadījumā, ja ir kāds ar depresiju, aina ir daudz intensīvāka un uzstājīgāka, bez jebkādas asociācijas ar konkrētu faktu. Tas ir, lai gan veseli cilvēki kļūst melanholiski, saskaroties ar skumjām ziņām vai faktiem, tie, kuriem tā ir depresija parasti neatrod iemeslu savām skumjām, tāpēc šī sajūta nepāriet ātri. Gluži pretēji, depresijas gadījumos skumjas var ilgt vairākas nedēļas un būt ļoti neērtas. Šī simptoma mazināšanai ir nepieciešama medikamentu lietošana uzreiz pēc ārsta konsultācijas.
