Pašcieņas trūkums var radīt problēmas visos mūsu dzīves sociālajos aspektos, tāpēc ir svarīgi iemācīties skatīties uz sevi ar lielāku pieķeršanos. Par šīm problēmām liecina dažādas ikdienas dzīvē pieņemtas uzvedības, tāpēc jums ir jāapzinās pazīmes, lai sāktu mainīt attieksmi pret sevi.
Lasīt vairāk: Vispirms jūs: izprotiet pašaprūpes nozīmi
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
10 brīdinājumi, kas pierāda jūsu nemīlestību pret sevi
Pašmīlestība ir būtiska Pašvērtējums, bet arī labas attiecības ar citiem. Tā trūkums var pat izraisīt psiholoģiskas slimības, piemēram, depresiju. Lai tas nenotiktu, izeja ir identificēt pazīmes un uzlabot veidu, kā tikt galā ar sevi.
Paturot to prātā, šajā rakstā mēs esam uzskaitījuši dažas bieži sastopamas pazīmes cilvēkiem, kuri sevi nemīl.
1. Vai jūs domājat, ka viņi jūs pametīs
Jūs nevarat apmesties, meklējot iemeslus, kas attaisno jūsu teoriju, ka partneri jūs pametīs un atradīs kādu labāku.
2. jums ir problēmas ar uzticēšanos
Kad draugs kaut ko noņem atlasi vai saņemat negatīvu atbildi, jūs neticat viņa motivācijai un dodat priekšroku ticēt, ka problēma ir tevī.
3. tu esi nedrošs darbā
Viņš nevar strādāt mierā, jo dzīvo tajā spriedzē, kādā viņš var būt atlaists jebkurā laikā.
4. Jūs neticat padomiem
Kad kāds jums sniedz padomu, jūs vēlaties ticēt, ka šī persona par jums izsaka kādu spriedumu un katru komentāru saprot kā spriedumu.
5. Jūs nejūtaties pietiekami labi
Neatkarīgi no tā, cik spējīgs jūs esat, jūs nevarat noticēt, ka esat tā darba cienīgs, kāds jums ir vai vēlaties, un, mēģinot to iegūt, jūtaties neērti.
6. Tu ar cilvēkiem daudz nerunā
Ticiet, ka visi jūs visu laiku tiesā, dodot priekšroku klusēt, cik vien iespējams, lai paliktu nepamanīts.
7. tu neuzliek
Kad atrodaties darba sapulcē, jūs labprātāk klusējat, lai gan jums ir idejas, jo jūs ticat, ka visi uzskatīs, ko jūs domājat par sliktu vai muļķīgu. Turklāt viņš labprātāk seko citu idejām, jo uzskata, ka citi ir gudrāki.
8. Jūs zaudējat savu identitāti
Bailes no sprieduma viņš dod priekšroku visām šī brīža tendencēm un viedokļiem, jo uzskata, ka viņam ir mazāka iespēja kļūdīties.
9. Tu vienmēr iepriecini citus
Tā kā viņš jūtas mazāk pelnījis kaut ko, viņš atstāj aiz sevis savas vēlmes un individualitāti, lai kļūtu vairāk mīlēts.
10. Viss ir jūsu vaina
Jūs uzskatāt, ka esat pie visa vainīgs un visi domā, ka neesat pietiekami labs.
