Ražo hipotalāms, smadzeņu reģions, oksitocīna hormons, kas pazīstams arī kā mīlestības hormons, ir atbildīgs par virkni pozitīvu ietekmi uz ķermeni, piemēram, atvieglojot dzemdības un palielinot saikni starp cilvēkiem. Turklāt šis hormons izraisa interesantas reakcijas, kas spēj mazināt stresu. Turpiniet lasīt un uzziniet vairāk.
Oksitocīna ietekme uz ķermeni
redzēt vairāk
Šīs ir 4 zodiaka zīmes, kurām visvairāk patīk vientulība, liecina…
Ir dažas suņu šķirnes, kas tiek uzskatītas par ideāli piemērotām cilvēkiem…
Mīlestības hormons ir atbildīgs par virkni pozitīvu ietekmi uz ķermeni. Apskatiet zemāk esošos 7 labākos:
Stresa un sāpju mazināšana
Vai jūtaties saspringta vai jums ir ķermeņa sāpes? Mēģiniet atrast draugus un tērzēt. Mīlestības hormons ir atbildīgs par sāpju mazināšanu un samazināšanu trauksme.
Paaugstināta saiknes un pieķeršanās sajūta
Afektīvu attiecību sākotnējie momenti ir atbildīgi par liela daudzuma oksitocīna izdalīšanos organismā. Tādā veidā tiek radīta ideāla vide, lai tuvinātu pārus un veidotu tuvību, saikni un pieķeršanos.
Ir klāt dzemdībās un zīdīšanas laikā
Mīlestības hormons ir saistīts ne tikai ar emocionālām attiecībām starp pāriem. Māmiņām dzemdības ir laiks, kad smadzenēs notiek reāls oksitocīna sprādziens, turklāt tas veicina zīdīšanas atvieglošanu.
Veicina seksuālo uzbudinājumu
Tas, iespējams, ir cilvēkiem vislabāk zināmais oksitocīna efekts: libido paaugstināšanās no mīlestības hormona atbrīvošanās. Pieskāriens, acu kontakts un fiziskais kontakts ir daži no veidiem, kā atbrīvot oksitocīnu.
Un jo lielāka saikne un tuvība starp partneriem, jo lielāks ir izdalītā hormona līmenis.
augstsirdības pieaugums
Labsajūta un savienība, ko izraisa augstsirdības akts, ir saistīta ar oksitocīna ražošanu. Tādā pašā veidā, ja mūsu organismā ir labs šī hormona daudzums, mēs jūtamies gatavi būt dāsnāki pret citiem.
Uzlabo sociālo saikni
Cilvēki ir sabiedriskas būtnes, un oksitocīns ir viens no hormoniem, kas ir atbildīgs par uzvedību, kas savieno cilvēkus caur sociālajām saitēm.
atvieglo atpūtu
Labsajūta un miers, ko nodrošina oksitocīns, lielā mērā veicina atpūtu un veicina labu miegu.
Kā palielināt oksitocīna līmeni
Tagad, kad jūs zināt oksitocīna pozitīvo ietekmi uz ķermeni, ir pienācis laiks palielināt oksitocīna daudzumu organismā. Šim nolūkam esi gatavs nodarboties ar hobiju, apskauj vai samīļo cilvēkus un esi gatavs darīt labus darbus.