Eksperti atklāj visbiežāk sastopamās bērnības sūdzības, ko viņi dzird terapijā

Mums, pieaugušajiem, ir ierasts kaitēt mūsu emocionālajai veselībai vainas apziņas dēļ par attieksmi, kāda mums bija bērniem un teikt, ka daudzas lietas varēja būt savādāk, ja nāktu pašreizējā apziņa pirms tam. Tomēr bērns ir bērns, un vainot sevi par to, kas izdarīts pagātnē, nav laba izvēle. Tāpēc mēs esam uzskaitījuši dažus padomus par to, kā jūsu bērnība ietekmēja jūsu bērnību. emocionālā veselība tagad pieaugušais.

Jums nevajag sevi tik ļoti vainot par uzvedību, kāda jums bija bērnībā.

Tālāk skatiet dažus ekspertu vērtējumus par šo posmu bērnišķīgi:

1. Nolaidīgu vecāku patiesā ietekme

Viens no lielajiem jautājumiem ir fakts, ka bērnus mājās nedzird. Ka daudzās situācijās vecāki mutiski vai uzvedībā neizrādīja mīlestību pret saviem bērniem.

Šī necieņa galu galā izraisīja tādus simptomus kā kauns, nevērtīgums un pat fiziskas slimības. Šis vecāku klātbūtnes un pozitīvo vārdu trūkums lika pieaugušajiem meklēt piedošanu terapijā par atbildīgo personu nespēju apmierināt bērnu vajadzības.

2. Pārāk agri augošs – “vecāks” bērns

Vēl viens izplatīts faktors ir atbildības uzlikšana bērnam par ikdienas ģimenes darbiem. Daudzi no šiem pienākumiem bija jāpilda vecākiem, tomēr tas, ko mēs saucam par "vecāku”.

Šī pārmērīgā pienākuma dēļ bērniem rodas nemierīgums un stress, sliktākais ir tas, ka viņi šīs sajūtas pārņem pieaugušā vecumā. Tas ir, ja jūs uzaugat, uzņemoties atbildību par aprūpi, ļoti iespējams, ka pieaugušā vecumā jūs piesaistīsit attiecības ar cilvēkiem, kuriem nepieciešama aprūpe.

3. Vecāki, kas lika viņiem domāt, ka viņi nav pietiekami labi

Daudzi pieaugušie mūsdienās jūtas ļoti neapmierināti, jo nespēj perfekti izpildīt uzdevumu, jo vecāki lika viņiem noticēt, ka viņi nav pietiekami labi.

Jo vairāk vecāki bērnam rada iespaidu, ka viņš viens pats neko nav spējīgs, bērns ar savām kļūdām nekad neuzlabosies un nespēs sevi aizstāvēt. Tas viņus pat var novest pie nežēlīgām šaubām par to, ko viņi vēlas un ko nevēlas dzīvē.