Holesterīns ir organisma funkcionēšanas pamattauki, taču pārmērīgs tā daudzums var radīt problēmas. Lai gan parasti nav simptomu, zinot augsta holesterīna pazīmes var palīdzēt laikus atklāt šo problēmu un samazināt sirdslēkmes vai insulta iespējamību.
Ziniet augsta holesterīna pazīmes
redzēt vairāk
Putras "spēki": pārbaudiet auzu priekšrocības…
Pētījumā teikts, ka espresso kafija ir sabiedrotais Alcheimera slimības profilaksē
Uzskata par klusu slimību, augsts holesterīna līmenis parasti tiek noteikts ar asins analīzēm. asinis, lai noteiktu triglicerīdu līmeni, kopējo holesterīna līmeni un labā (ABL) un sliktā holesterīna līmeni (ZBL).
Neskatoties uz to, augsts holesterīna līmenis var izraisīt tauku uzkrāšanos organismā, īpaši aknās. Šajā ziņā organismā parādās dažas augsta holesterīna pazīmes, piemēram:
- Ksanthelasma – holesterīna nogulsnes ap acīm, ir slavenās bumbiņas vai tauku plankumi;
- Vēdera pietūkums un jutīgums reģionā;
- Pārmērīgs nogurums;
- Galvassāpes.
Papildus šīm pazīmēm augsts holesterīna līmenis ar augstu ZBL līmeni var izraisīt perifēro artēriju slimību (PAD), kas apgrūtina asinsriti kāju zonā.
Papildus sāpēm ejot, perifēro artēriju slimībai ir arī citi simptomi:
- Aukstāka ādas temperatūra, īpaši uz pēdām;
- Ādas tekstūras retināšana un krāsas izmaiņas;
- Kāju nagi kļūst vājāki un parādās matu izkrišana uz kājām;
- Krampji;
- Kāju nejutīgums.
Ja parādās kāda no šīm augsta holesterīna pazīmēm, obligāti jāmeklē medicīniskā palīdzība, pie ģimenes ārsta, endokrinologa, kardiologa vai hepatologa, lai nozīmētu klīniskos izmeklējumus.
Kā samazināt augstu holesterīna līmeni?
Pēc tam, kad asins analīzēs ir apstiprināts augsts holesterīna līmenis, ir pienācis laiks sākt ārstēšanu, lai samazinātu holesterīna līmeni organismā. Atkarībā no situācijas ārsti var izrakstīt zāles liekā holesterīna izvadīšanai no organisma.
Ir indicēta arī ārstēšana, kas saistīta ar medikamentiem, tostarp fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu. Papildus ceptu, ātrās ēdināšanas un īpaši apstrādātu pārtikas produktu patēriņa samazināšanai pacientam uzturā jāiekļauj augļi, dārzeņi, pākšaugi un veseli graudi.
Šajā rakstā nav sniegti medicīnisku vai psiholoģisku problēmu risinājumi. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
