Tīrīšana ir neatņemama mūsu ikdienas sastāvdaļa. Mūsu veselībai un labklājībai ir svarīgi, lai māja būtu sakārtota un atbrīvota no netīrumiem.
Tomēr ir daži tīrīšanas paradumi tas var mums kaitēt vairāk nekā palīdzēt. Šajā tekstā mēs runāsim par četriem no šiem ieradumiem, no kuriem mums pēc iespējas ātrāk jāatsakās.
redzēt vairāk
Kā palīdzēt pārlieku sirsnīgam bērnam noteikt ierobežojumus…
"Pieklājīga" attieksme, kas traucē: zināt pārmērības, lai…
1. esi perfekcionists
Viens no tīrīšanas ieradumiem, no kura mums ir jāatsakās, ir perfekcionisms. Daudzas reizes mēs vēlamies, lai viss būtu nevainojams, un mēs zaudējam dārgās stundas, mēģinot atstāt katru mūsu detaļu vidinevainojams.
Tomēr būt perfekcionistam var būt ārkārtīgi nogurdinoši un saspringti. Tā vietā, lai tērētu tik daudz laika un enerģijas rūpīgai tīrīšanai, mums vajadzētu koncentrēties uz mājas tīrību un organizēšanu praktiski un efektīvi.
2. Uzkrāj nevajadzīgas lietas
Vēl viens tīrīšanas ieradums, kas mums jāpārtrauc, ir nevajadzīgu lietu uzkrāšana. Bieži vien mēs mēdzam paturēt priekšmetus, kurus neesam lietojuši gadiem ilgi, tikai tāpēc, ka domājam, ka kādreiz tie mums būs vajadzīgi.
Tomēr šī priekšmetu uzkrāšanās tikai veicina jucekli un apgrūtina tīrīšanu. Atbrīvojieties no nevajadzīgā un paturiet tikai to, ko patiešām lietojat. Jūs jutīsities vieglāk, un tīrīšana būs daudz vienkāršāka.
3. nedeleģēt uzdevumus
Viena tīrīšanas uzvedība, kas raksturīga daudziem cilvēkiem, ir visu darīt paši. Mēs uzskatām, ka esam pilnībā atbildīgi par mājas tīrību un sakārtotību, un tāpēc mēs nedeleģējam uzdevumus citiem cilvēkiem, kas dzīvo kopā ar mums.
Tomēr šī domāšana mūs tikai pārņem un neļauj mums izbaudīt brīvo laiku ar citām aktivitātēm.
Iemācieties deleģēt uzdevumus un dalīt pienākumus tīrīšanaar apkārtējiem cilvēkiem. Tādā veidā ikviens jutīsies vairāk iesaistīts un uzdevums tiks izpildīts ātrāk un efektīvāk.
4. Tīrīšanas rutīnas nenodibināšana
Visbeidzot, tīrīšanas rutīnas neievērošana ir ieradums, kas mums jāpārtrauc. Lielākoties mēs ļaujam tīrīšanai uzkrāties dienām vai pat nedēļām, un, beidzot nolemjot veikt lielo tīrīšanu, jūtamies satriekti un nemotivēti.
Ikdienas vai iknedēļas tīrīšanas rutīnas noteikšana palīdz mums uzturēt māju vienmēr tīru un novērš netīrumu uzkrāšanos. Turklāt tīrīšana kļūst par ātrāku un vieglāk izpildāmu uzdevumu.
